Курс лекций для студентов III курса Направление подготовки



Pdf көрінісі
бет30/184
Дата07.02.2022
өлшемі1,2 Mb.
#94393
түріКурс лекций
1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   184
Байланысты:
1533988472 KKL 35.03.07 B1.О.04 TPP 2018

[13]
 
Содержание физических упражнений обуславливает их оздоровительное значение, 
образовательную роль, влияние на личность. 
Оздоровительное значение.
Выполнение физических упражнений вызывает 
приспособительные морфологические и функциональные перестройки организма, что 
отражается на улучшении показателей здоровья и во многих случаях оказывает 
лечебный эффект. 
Образовательная роль
. Через физические упражнения познаются законы движения 
в окружающей среде и собственного тела и его частей. Выполняя физические 
упражнения, занимающиеся учатся управлять своими движениями, овладевают новыми 
двигательными умениями и навыками. Чем большим багажом двигательных умений 
обладает человек, тем легче он приспосабливается к условиям окружающей среды и 
тем легче он осваивает новые формы движений. 
Влияние на личность
. Физические упражнения требуют зачастую неординарного 
проявления целого ряда личностных качеств. Преодолевая различные трудности и 
управляя своими эмоциями в процессе занятия физическими упражнениями, человек 
вырабатывает в себе ценные для жизни черты и качества характера (смелость, 
трудолюбие, решительность и др.). [73] 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   184




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет