Байланысты: Магнит любви Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье
Упражнение Внутренняя комната – сердце интуиции 1 Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Представьте,
что все ваше внимание и энергия направлены в центр вашей головы, за
третий глаз.
2 Отключите внимание от прошлого и переведите его в настоящее…
прямо сюда и прямо сейчас… Отключите внимание от будущего…
переведите его в настоящее. Сосредоточьте все свое внимание на «точке
покоя» – яркой светящейся точке в центре вашего лба. Продолжайте
дышать глубоко и размеренно.
3 Представьте, что из центра головы к центру сердца идет тонкая
трубка. Оглянитесь вокруг и найдите дверь. Это дверь во внутреннюю
комнату вашего сердца. Это пространство принадлежит только вам и
вашей сущности. Некоторые называют его Духом, Богом или Высшим «я».
4 Откройте дверь, войдите и закройте дверь за собой. Осмотритесь
вокруг, поймите, как выглядит ваше внутреннее пространство. Перейдите в
центр этого пространства. Пусть золотой свет, изливающийся сверху,
соединится с вами.
5 Почувствуйте, как все барьеры тают, плавятся. Остаются только
внутренняя истина и интуиция. В течение нескольких минут ощущайте
«истинного» себя.
6 Есть ли у вас важные вопросы? Задайте их. Осознайте ответы,
которые придут из глубины. Не бойтесь удивляться. Ответами могут стать
чувства, мысли, образы или знание. Слушайте достаточно долго.
Откройтесь космосу и ждите. Ответы придут из тишины. Какое прозрение
вас посетило? Оставайтесь во внутреннем пространстве, сколько захочется.
Задайте все свои вопросы.
7 Почувствовав удовлетворение, выразите свою благодарность,
выйдите из комнаты и закройте дверь за собой. Не забудьте полученные
ответы. По трубке вернитесь в центр вашей головы.
8 Пусть мудрость сердца заполнит ваш разум. А теперь медленно
откройте глаза. Возможно, вам захочется записать полученные ответы.
Использовано с любезного разрешения Дэвида и Кристин Морелли.
Аудиовариант
этого
упражнения
вы
найдете
на
сайте
www.EverythingIsEnergy.com/love
