Негізгі қимылдар:
Оң жақ және сол жақ аяқпен орнында секіру.
Музыкалық-ырғақты қимылдар (артқа қырындап жүру, жаймен отыру).
2 метр биіктіктегі гимнастикалық қабырға бойына өрмелеу.
Мақсаты: Орнында бір аяқпен, тепе-теңдікті сақтап және бір аяқпен итерілуді екпінмен орындап секіруге үйрету. Бір аяқтың артына екінші аяқты қойып қойылған аяқтың өкшесін бұрмай, жаймен отыруды қырындап жүрумен кезектестіріп орындай білуді бекіту. Гимнастикалық қабырға бойымен кезектестірілген адыммен өрмелеуге жаттығу, шыдадылықты дамыту.
Ойын: «Қарлығаш». Кеңістікте бағдарлау, өзінің орнын тез таба білу.
|
1
|
65
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
