Дене шынықтыру
1. Сызықтар арасымен (10 см арақашықтық) жүру. Қатарға екеуден, үшеуден тұрып, сапты қайтадан құру, бағдар бойынша түзелу. Допты алысқа лақтыру.
Қим.ойын « Гүлдерді жинаймыз»
2. Қарқынды өзгерте отырып жүру және жүгіру. Допты алысқа лақтыру. Бір шеңберден екінші шеңберге біртіндеп секіру.
Қим.ойын « Күн, жаңбыр, жел»
3. Қолдарын беліне ұстап бірқалыпты жүру, жүгіру. Бір шеңберден екінші шеңберге біртіндеп секіру.
Гимнастикалық қабырға бойымен жоғары және төмен кезектестірілген адыммен өрмелеу.
Қим.ойын «көктемгі бәйшешектер»
|