Дене шынықтыру
1. Сапта бір-бірлеп жүру, жүруді басқа қимылдармен кезектестіру. Бір орында тұрып, екі аяқпен секіру. Допты екі қолымен бастан асыра кедергі арқылы лақтыру.
Қим.ойын « Орындыққа бірінші кім жетеді?»
2. Сапқа тұру, сапқа құрылымын өзгертіп қайта тұру. Допты екі қолымен бастан асыра кедергі арқылы лақтыру.
50 см жоғары көтерілген арқанның астынан оң және сол бүйірмен алға еңбектеп кіру.
Қим.ойын « Орындықтан еңбектеп өтейік»
3. Тізені жоғары көтеріп жүру мен жүгіру. 50 см жоғары көтерілген арқанның астынан оң және сол бүйірмен алға еңбектеп кіру. Басқа қап киіп, заттарды аттап өту, бұрылу.
Қим.ойын « Есікті кім бірінші жабады?»
|