Түрі
|
Күн тәртібіндегі өткізетін уақыты
|
Өткізу әдістерінің ерекшелігі
|
Денсаулықтарын сақтау және ынталандыру
|
Стретчинг
(созылу)
|
Тамақтан соң 30 минуттан кейін желдетілген топта немесе спорт пен музыка залында ортаңғы топтан бастап, аптасына екі рет 25-30 мин
|
Сымбаттары бұзылған және жалпақтабандылықтын алдын-алуға ұсынылады. Бұлшық еттерге жүктеменің үлесі тең болуы керек.
|
Ырғақты - қозғалыс
|
Тамақтан соң 30 минуттан кейін желдетілген топта немесе спорт пен музыка залында ортаңғы топтан бастап, аптасына екі рет 25-30 мин.
|
Жүктеменің көлемі және өлшемі баланың жас ерекшелігіне қарай болу. Көркем құндылыққа назар аудару
|
Динамикалық үзіліс
|
Сабақта балалардың шаршауларына қарай, 2-5 мин.
|
Шаршаудың алдын-алу үшін барлық балаларға ұсынылады. Сабақтың ерекшелігіне қарай көзге. Тыныс алуға және басқада жаттығуларды қосуға болады.
|
Қимылды және спорттық ойындар
|
Серуенде, топта сабақтың бөлігі ретінде, барлық топтарды күнде
|
Ойындар баланың жас шамалық ерекшелігіне және маусымдыққа, уақытына сәйкес іріктелінеді. МДМ-де спорттық ойындарының элементтері ғана қолданылады.
|
Релаксация
|
Барлық топта кез-келген ыңғайлы бөлмеде. Педагог технологияның қарқындығын мақсатпен балалардың жағдайына байланысты анықтайды.
|
Табиғат үнінін, классикалық баяу әуенді (Чайковский, Рахманинов) қолдануға болады.
|
|
