Мұғалімдерге арналған психологиялық тренинг
жүктеу/скачать 137,63 Kb.
|
әдістемелік нұсұаулық тренинг отуге
| Естің түрлері:
1.Бейнелі ес (сурет, музыка мамандарына тән, олар бір көргенін, естігенін өмірде ұмытпайды) 2.Эмоциялық ес (қуаныш, реніш, қайғыға, байланысты) 3.Қозғалыс есі (еңбек әрекетіне байланысты коньки тебу, жазу, сызу т.б.) 4.Мағыналық ес (оқыған немесе естігенін ойда сақтау қайта жаңғырту) 1-тапсырма.Қысқа уақытта есте сақтау. Аралда болған заттар. Қазір мен аралда болған заттарды оқимын сендер мұқият тыңдап, естеріңде сақтаңдар. Пальма, Тас, Маймыл, Банан, Қармақ, Садақ, Дүрбі, Карта, Компас, Сіріңке, Қарындаш, Тұз, Күрке, Кокос, Қайық, Қазан, Құмыра, Пышақ, Жаңғақ. Есіңде қалғанын дәптерге жазу. 3 топ бір-бірден атап шығу. 2-тапсырма. Бейнелі ес. Ес аралына келгенде мына үйге келіп түсіңдер. Жоғарыдағы суретті 1-минут қарап шығыңдар да, естеріңде сақтаңдар. Ал енді төмендегі суретте, сендер келіп қоныстанған соң өзгерістер енгіздіңдер, қандай өзгерістер бар, қай сурет артық қай сурет кем екенін табу қажет. 3-тапсырма. Қозғалыс есі. Музыка қойып, дөңгеленіп тұрады. 1 бала ортаға шығып билейді, басқалары қимылын қайталау керек. 4-тапсырма. Эмоциялық еске арналған жаттығу.Төмендегі берілген әрбір жағдайға өз өміріңдегі ұмытылмай қалған сәтті жазыңдар, не себептен бұл сәт есіңде қалғанын атап көрсет: - Ұмытылмайтын мереке - Ұмытылмайтын достар - Ұмытылмайтын саяхат - Ұмытылмайтын қонақ - Ұмытылмайтын кеш - Ұмытылмайтын табыс немесе жетістік. Қорытынды: Адам естігенінің 90 % ұмытады, көргендерінің 50%, ал өзі істегенінің 10 % ұмытады екен. Сондықтан мақсаттарыңа жету үшін әр уақытта өз қолдарыңмен істеуге тырысыңдар. жүктеу/скачать 137,63 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|