Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
Что мне больше всего нужно от тебя?
жүктеу/скачать 1,47 Mb. Pdf көрінісі
|
2 5386435961859082629
| Что мне больше всего нужно от тебя?
Способность называть свои главные страхи естественным образом приводит к признанию ваших потребностей в отношениях. Страх и жажда близости – две стороны одной медали. Вторая часть диалога 4 посвящена открытому проговариванию своих потребностей, которые прямо сейчас способен удовлетворить только партнер. Этот диалог может протекать легко и гладко или переполнять сомнениями. Открыть для себя и признать собственную эмоциональную сущность – это одно. Поделиться новообретенным знанием с партнером – совсем другое. Для тех, кто практически не имел опыта безопасной близости, такая откровенность – огромный прорыв. Зачем превозмогать себя? Затем, что близость нам остро необходима, жизнь без близости печальна и пуста. Эту мысль прекрасно выразила писательница Анаис Нин: «Приходит время, когда боязнь остаться в бутоне оказывается более болезненной, чем страх расцвести». Одна из моих клиенток – Розмари – подобрала удачную метафору. У нас в Канаде все играют в хоккей. Иногда мы даже жизнь сравниваем с хоккейным матчем! Розмари – заядлый хоккеист – поворачивается к своему партнеру Андре и говорит: «Я все время в маске. Надо сбросить ее, чтобы ты понимал, чего я от тебя жду. И чтобы попросить тебя о том, в чем я нуждаюсь. Какая-то часть меня кричит, что так раскрываться – все равно что выпрашивать удар в лицо. Как прилетело мне на игре в прошлом месяце. Я не снимаю маску не потому, что не люблю тебя или считаю плохим партнером. Просто я привыкла играть в защите. Открыться и попросить – совсем другая игра. И мне страшно. Но под маской я будто не живу. Вряд ли так можно победить». Давайте теперь вернемся к Чарли и Кёко. Посмотрим, как супругам удалось пройти через эту очень важную часть диалога 4. – Чего ты ждешь от Кёко прямо сейчас, чтобы чувствовать себя более безопасно и уверенно? – помогаю я мужчине. – Чего ты хочешь, Чарли? Можешь сказать жене, что конкретно тебе от нее нужно? Молодой человек некоторое время думает, потом поворачивается к жене и начинает говорить: – Нужно знать, что, даже если я не идеальный муж для тебя, ты все равно хочешь быть со мной. Даже когда делаю что-то не так или вообще не знаю, как быть. Что нужен тебе, даже когда ты расстроена и переживаешь. Даже если я теряюсь и ошибаюсь, задеваю твои чувства. Хочу знать, что ты меня не бросишь. Ведь когда ты впадаешь в депрессию или злишься до сумасшествия, мне кажется, что ты уже это сделала. Да, вот так. Все правильно я сказал. – Тут он будто внезапно осознаёт, как рискует, отворачивается и начинает нервно потирать колени. Потом тихо добавляет: – Мне очень непросто было сейчас. Никогда никого о таком не просил. Эмоции на лице Чарли трогают Кёко. Она мягко, но уверенно обращается к мужу: – Я с тобой, Чарли, я здесь. Единственное, чего я хочу, – быть с тобой. Мне не нужен идеальный муж. Если мы научимся говорить друг с другом, как сейчас, то снова будем близки. Мне ничего больше не нужно. Чарли явно стало легче, но он несколько смущен. Хихикает: – Ну вот и хорошо, вот и правильно. Все логично на самом деле. Кёко посмеивается вместе с мужем. Настает ее черед говорить о своих потребностях. Молодая женщина теперь знает: ее желание получить ободрение и утешение правильное, даже естественное. И это помогает Кёко подумать о том, чего же ждет она от мужа. Но затем девушка меняет направление. Глядя в потолок, Кёко говорит о супруге в третьем лице: – Думаю, я хочу, чтобы он… Я останавливаю ее. Прошу прислушаться к своим самым сокровенным чувствам. Повернуться к Чарли, смотреть на него и обращаться к нему. Кёко поднимает глаза на супруга и набирает в грудь воздух. – Мне нужно, чтобы ты принял мою эмоциональность. Признал: то, что у меня эмоций больше, чем у тебя, нормально. Это не порок и не изъян. Меня не делает неправильной то, что я не могу найти утешение в твоих разумных доводах и жүктеу/скачать 1,47 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|