№
|
Формы двигательной активности
|
Особенности организации
|
1
|
Утренняя гимнастика
|
Ежедневно на открытом воздухе или в зале в течение 10—12 мин
|
2
|
Двигательная разминка во время большого перерыва между НОДми (с преобладанием статических поз)
|
Ежедневно в течение 7—10 мин
|
3
|
Физкультминутка
|
Ежедневно по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий в течение 3—5 мин
|
4
|
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке
|
Ежедневно во время утренней прогулки подгруппами, подобранными с учетом уровня ДА и физической подготовленности детей, в течение 20—25 мин
|
5
|
Оздоровительный бег
|
2 раза в неделю подгруппами по 5— 7 человек во время утренней прогулки в течение 3—5 мин
|
6
|
Индивидуальная работа по развитию движений на прогулке
|
Ежедневно во время вечерней прогулки в течение 10—12 мин
|
7
|
Прогулки, походы (пешие, лыжные) в лес или близлежащий парк
|
2 раза в месяц во время, отведенное для физкультурной НОД и организованных воспитателем игр и упражнений, в течение 60—90 мин
|
8
|
Гимнастика после дневного сна
|
Ежедневно в течение 10 мин
|
9
|
Учебная НОД по физической культуре
|
3 раза в неделю подгруппами, подобранными с учетом уровня ДА детей, в первой половине дня (одна НОД проводится на воздухе) в течение 25-30 мин
|
10
|
Самостоятельная двигательная деятельность
|
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на воздухе. Продолжительность зависит от уровня ДА детей
|
11
|
Неделя здоровья
|
2—3 раза в год в последнюю неделю квартала
|
12
|
Физкультурный досуг
|
1 раз в месяц на воздухе совместно со сверстниками одной-двух групп в течение 30—50 мин
|
13
|
Физкультурно-спортивный праздник на открытом воздухе
|
2 раза в год внутри детского сада или совместно со сверстниками соседнего дошкольного учреждения в течение 60 мин
|
14
|
Кружки по видам физических и спортивных упражнений, игр, танцев
|
По желанию родителей и детей не более 2 раз в неделю в течение 25— 30 мин во второй половине дня
|
15
|
Домашнее задание
|
Определяется воспитателем
|
16
|
Физкультурные НОД детей совместно с родителями в детском саду
|
По обоюдному желанию родителей, воспитателей и детей
|
17
|
Участие родителей в физкультурно-оздоровительных мероприятиях детского сада
|
Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, праздников, недели здоровья, туристических походов, посещения открытых занятий
|
