ОқУ – Әдістемелік материалдары


- 38. Тандалған спорт түрлерінің тәсілін оқыту мен жетілдіру



бет62/239
Дата05.02.2022
өлшемі3,78 Mb.
#17541
1   ...   58   59   60   61   62   63   64   65   ...   239
37 - 38. Тандалған спорт түрлерінің тәсілін оқыту мен жетілдіру:
а) үстел теннисі: шабуылдағы ойынның әдіс - тәсілдері, оқу ойыны;
1. Допты өз қалауынша беру + қарама-қарсы соққы + 1/2 үстелден сол жақтан қарама-қарсы соққы.
2. Допты өз қалауынша беру + сол жақ тірекке қарсы оң жақтан шабуыл соққысы 1/2 үстелден
3. Допты өз қалауынша беру + қортынды соққы.
4. Бағыт бойынша допты беру + «үшбұрыш» ойыны.
5. Еркін қарқынды допты беру + тірек + жазу + 1/2 және 2/3 үстелдерінде қортынды шабуыл.
6. Шабуылшы соққына қарсы 2/3 үстеліне қиылыспен ойын.
7. Жазу + 2/3 үстелінде қортынды соққы.
8. Оқу ойыны.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   58   59   60   61   62   63   64   65   ...   239




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет