4.Бастапқы қалып: арқамен жатамыз,қолымыз артымызда,кеудемізді көтереміз,басымызды тік ұстаймыз( 3-5 секунд ) Қайтадан бастапқы қалыпқа келеміз
5.Бастапқы қалып: ішпен жатамыз,қолымыз мойнымызда,ал аяғымызды керуетте ұстап тұру керек,қайтадан бастапқы қалыпқа келеміз
(дене шынықтыру.)
Бесін ас
«Сүт тағамдары»
Адамның денсаулығына пайдалы екенің еске салу.
Тамақтанар алдында қолды жуу дағдыларын қалыптастыру.
Күнделікті өмірде гигиеналық дағдыларды сақтау қажеттігін білу.
Сабынды дұрыс пайдалануды үйрету.
Тамақтану, жуыну кезінде қарапайым мінез-құлық дағдыларын қалыптастыру
Балалардың дербес әрекеті (баяу қимылды ойындар, үстел үсті ойындары, бейнелеу әрекеті, кітаптар қарау және тағы басқа әрекеттер)
"Қоянға арналған үй" - дайын пішіндерден заттардың бейнесін жасауға үйрету;
(жапсыру) «Менің отбасым»
- заттар мен олардың шамасын, түсін, пішінін ажырату және атау, қарастыру мен зерттеу дағдыларын қалыптастыру.
