Халықаралық ғылыми-тәжірибелік конференция материалдары
Результаты исследований и их обсуждение
жүктеу/скачать 6,54 Mb. Pdf көрінісі
|
Сборник 24 апреля 2020 г
| Результаты исследований и их обсуждение.
Сравнение средних показателей технико-тактической подготовленности чемпионов позволило установить, что: среднее количество технико-тактических действий, выполняемых сильнейшими борцами в схватке (активность нападения), на республиканских соревнованиях, примерно в 1,5 раза больше, чем на областных соревнованиях; количество групп приемов, применяемых борцами (общая вариативность) из общего арсенала техники, примерно равно на обоих соревнованиях; количество групп приемов, выполняемых борцами на оценку (эффективная вариативность), тоже приблизительно одинаковое (соотношение общей и эффективной вариативности составляет 2:1); отношение количества удачных защитных действий борца к общему их количеству (эффективность защиты) выше на областных соревнованиях, чем на республиканских соревнованиях; это говорит о том, что на республиканских соревнованиях была высокая конкуренция и многие борцы имели равноценную подготовленность; отношение числа удачных и неудачных попыток проведения приемов (эффективность нападения) на республиканских соревнованиях меньше (в среднем каждая шестая попытка выполнения приемов приносит результат), чем на областных соревнованиях (каждая пятая попытка была удачной); это сви- детельствует о том, что участники республиканских соревнований в общей массе имели более высокую подготовленность, чем участники областных соревнованиях; победители республиканских соревнований и областных соревнованиях в среднем за схватку проводили технические действия на оценки «жамбас» и «жартылай женис» (результативность нападения); количество проводимых борцами групп приемов в правую и левую сторону (показатель раз- носторонности) на республиканских соревнованиях и на областных соревнованиях одинаковое; примерно одна треть групп приемов выполняется борцами в обе стороны; в привычную сторону борцы-победители выполняли технические действия на областных соревнованиях в соотношении 2:1, а на республиканских соревнованиях ‒ в соотношении 3:1. Наибольшее число попыток проведения приемов на республиканских соревнованиях приходится на группу бросков подсечками ‒ 24,1% (от общего арсенала приемов), затем на группу бросков через бедро ‒ 19,8%, далее на группу бросков подхватами ‒ 13,4% и т. п. На областных соревнованиях приоритет выполнения технических действий выглядит следующим образом: группа бросков через бедро ‒ 22,6%, группа бросков подсечками ‒ 15,5%, группа бросков подхватами ‒ 12,1 %. Это говорит о том, что технические действия, применяемые наиболее часто борцами на республиканских соревнованиях, идентичны техническим действиям, применяемым борцами на областных соревнованиях, то есть применяются одни и те же группы приемов. Международный турнир по борьбе казах куреси Евразия барысы в 2016 году был проведен 1-го декабря в Алматы-Арена. Принимали участие 8 команд из Грузии, Монголии, Польши, России, Таджикистана, Узбекистана, Украины и Казахстана. Спортсмены выступали в восьми весовых категориях. Национальные особенности грузинской команды заключались в попытках применении грузинского приема гадаули и эффективного применения броска прогибом (9%) и переднюю подножку (8%). Монгольская команда показала наиболее вариативную бросковую технику зацепов изнутри и внешним образом. Таджикская команда эффективно применяла бросок через спину (8%). Необходимо отметить «Білім беру, дене мәдениеті, туризм және спорттағы инновация». Алматы, 24 сәуір 2020 207 низкий уровень подготовки российской команды студентов из Москвы по сравнению с украинской командой, в которой были победители европейских соревнований по дзюдо. Выводы. Наиболее эффективными приемами на республиканских соревнованиях были: группа бросков через бедро ‒ 23% (от общего арсенала эффективных действий); группа бросков подсечками ‒ 15,2%; группа бросков зацепами ‒ 11,9%. Наиболее эффективными приемами на областных соревнованиях были: группа бросков через бедро ‒ 21,3%; группа бросков подсечками ‒ 14,8%; группа бросков зацепами ‒ 11,2%. Наиболее эффективными приемами на Евразия Барысы были: группа бросков через бедро ‒ 20,2%; группа бросков подсечками ‒ 12,8%; группа бросков зацепами ‒ 13,2% группа бросков передняя подножка ‒ 7,8% группа бросков подхватами ‒ 7,2% Из этих данных видно, что желательно обратить внимание борцов на защиту от атакующих действий следующими группами приемов: бросками через бедро, бросками зацепами, бросками подсечками. Замечено, что если борец владеет большим количеством групп приемов (то есть имеет большую общую вариативность), то и больше групп приемов он выполняет на оценку (то есть выше показатель эффективной вариативности). Наблюдались и невысокие значения эффективной вариативности при больших значениях общей вариативности у борцов, занявших 2 ‒ 4-е места. Высоких показателей общей и эффективной вариативности достигли только чемпионы. Следовательно, если борец владеет большим количеством групп приемов, чем его соперник, и выполняет их качественно, то он находится в потенциально лучшей позиции и имеет больше шансов на успешное завершение поединка. Кроме того, был проведен анализ каждой схватки индивидуально. Основная задача заключалась в анализе количестве активных действий борцов. Также мы изучали эффективность защитных действий соперников. Надежность атаки каждого борца в каждом из пяти бросков. Основными анализируемыми пятью бросками являются бросок через бедро, подсечка, бросок зацепом, передняя подножка и бросок подхватом. Кроме того, мы изучили надежность защиты каждого борца от данного броска. Также мы считали количество технических приемов, выполненных за схватку каждым борцом. Количество успешных технических приемов, реализованных за схватку каждым борцом, является важным показателем эффективности борьбы. Наш итоговый анализ показал, что для победы необходимо существенно больше атаковать и не попадаться на контрприемы. Статистика показывает, что для победы необходимо проводить на 58% больше атак, чем соперник. Кроме того, только 31% атакующих действий противника должна засчитываться как баллы, то есть защитные действия борца в 69% случаях являются эффективными. Данные наблюдения говорят о том, чтобы больше нападать на 58%, необходимо иметь хорошую физическую выносливость, которую нужно тренировать [5]. В нашей методике тренировка выносливости в большинстве случаев происходит не в виде специальных упражнений, а путём сведения к минимуму простоев физической деятельности организма между упражнениями, путем сливания этих упражнений в длинные серии [6]. Особенно это видно в конце тренировки, когда мы делаем обязательную физическую нагрузку на 15-20 минут. Также необходим большой объем знаний атакующих действий и навыков для того, чтобы атаковать на 58% больше, чем противник. То есть необходимо существенно обогатить технико-тактические знания борца казах куреси. Мы предлагаем следующий подход к обучению. Во-первых, мы детально разбираем следующие группы приемов: бросками через бедро, бросками зацепами, бросками подсечками, передняя подножка и подхват. Перед тем как приступить к разучиванию с группой какого-либо приёма, его надо показать так, как если бы он проводился в вольной схватке, т. е. технически правильно, быстро и чётко. Затем даётся обоснование приёма в целом с точки зрения техники и тактики. После этого совместно с объяснением и обоснованием показываются его характерные детали. В заключение опять демонстрируется приём в целом виде, слитно. Если приём очень сложный или группа недостаточно подготовленная, рекомендуется после объяснения приёма в целом разделить приём и разучивать его по частям, постепенно объединяя их. Также необходим большой объем знаний защитных действий и навыков для того, чтобы только треть атакующих действий противника доходила до цели. То есть необходимо существенно увеличить технико-тактические знания борца казах куреси. Причем мы ставим акцент на контрприемы «Білім беру, дене мәдениеті, туризм және спорттағы инновация». Алматы, 24 сәуір 2020 208 против данных пяти видов броска. Для каждого броска составляем список из пяти-шести контрприемов и подбираем 3-4 контрприема, которые проходят для конкретного борца против конкретного противника. Для этого мы проводим дополнительную аналитическую работу и повторный просмотр областных, республиканских соревнований и Евразия барысы с фиксацией различных моментов борьбы. жүктеу/скачать 6,54 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|