Қорытынды.
Бақылау тобындағы боксшылармен салыстырғанда эксперименттік топтағы боксшыларда
білезік күші 4,9%-ға (р<0,05) және бел күші ‒ 9,2%-ға (р<0,01) айтарлықтай өсті. Күш төзімділігінің
көрсеткіштері 17,2%-ға (р<0,01) жақсарды, үйлестіруші мүмкіндіктер 7,5-17,6%-ға (р<0,05), жарылыс
күшінің көрсеткіштері ‒ 7,4%-ға (р<0,05) және жылдамдық көрсеткіштері ‒ 12,5-45,5%-ға (р<0,01) өсті. Бұл
боксшылардың жоғары әлеуетін және жан-жақты дене дайындығын, олардың арнайы жаттығулардағы
жылдамдықты-күштік қабілеттерді жүзеге асыруға деген үздік дайындығын сипаттайды. Эксперимент
көрсеткендей, боксшыларды дайындауда жылдамдықты-күштік қасиеттерді дамытудың жекешелендірілген
және қарқындатылған даярлығын пайдалану эксперименттің соңында анағұрлым жоғары деңгейге жеткен
боксшының қажетті қозғалыстық қасиеттерін мақсатқа сай жақсартуға мүмкіндік береді.
Достарыңызбен бөлісу: |
