ригидную
нервную систему.
Выявление этих качеств у каратиста определяет, каким должен быть тренировочный процесс и подход
к каждому спортсмену.
Например, каратисту, у которого высокая эмоциональная возбудимость, нужны разнообразные
упражнения в течение одной тренировки, так как у него быстро возникает и меняется эмоциональное
состояние. Однообразная работа быстро надоедает данному спортсмену.
А каратист, который обладает пластичностью нервной системы, быстро включается в процесс
выполнения новых упражнений, так как он быстро приспосабливается к внешним воздействиям. Тренеру
не нужно много раз объяснять и повторять, чтобы этот каратист понял новую задачу. Однако, каратистам
с низким уровнем пластичности нужно тщательно, медленно и терпеливо несколько раз показывать и
объяснять новые техники.
Таким образом, опросник Б.Н. Смирнова дает возможность найти индивидуальный подход к каждому
спортсмену.
Достарыңызбен бөлісу: |
