Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь



Pdf көрінісі
бет93/121
Дата23.01.2022
өлшемі1,47 Mb.
#113392
1   ...   89   90   91   92   93   94   95   96   ...   121
Байланысты:
2 5386435961859082629

Отголоски травмы 
Иногда наши эмоции и сигналы, которые мы транслируем, бывает
трудно  распознать  из-за  заглушающих  их  отголосков  травмы.  Эхо
пережитого может также пугать и смущать наших партнеров. Тяжелые
воспоминания,  чрезмерная  чувствительность  и  излишне  острые
реакции,  раздражительность  и  гнев,  чувство  безысходности  и
отстранение  –  симптомы  травмы.  Те,  кто  вынужден  бороться  с
последствиями несчастья, часто стараются не говорить близким, что с
ними  происходит.  То  считают,  что  они  обязаны  сами  со  всем
справляться.  То  боятся  быть  непонятыми.  А  партнеры  тем  временем
принимают эти симптомы на свой счет, расстраиваются и защищаются.
Зена и Уилл пытаются выяснить, что именно поставило крест на
их  занятии  любовью  прошлой  ночью.  Мужчина  оскорблен
«агрессивным  отказом»  жены,  а  она  молчит  и  плачет.  Наконец,
женщине  удается  выдавить  из  себя  признание.  Лежа  в  постели  и
слушая его шаги на лестнице, Зена перенеслась вдруг на парковку, где
ее  когда-то  изнасиловали.  Тот  же  звук  приближающихся  тяжелых
шагов. Женщина потеряла голову от страха. Секс был последним, чего
ей  в  тот  момент  хотелось.  Когда  Зена  открывается  мужу,  выражение
обиды и негодования на его лице сменяется на сочувствие и нежность.


Это  признание  очень  важно.  Уилл  больше  не  станет  принимать  ее
отказ  на  свой  счет  и  злиться,  что  могло  бы  только  укрепить  ее
стремление  всегда  быть  начеку.  Зена  объясняет,  что  ее  тело  само
реагирует так, будто ей все еще грозит какая-то опасность. Хотя умом
женщина прекрасно понимает: дома она вне опасности. Уилл утешает
жену,  пока  она  оплакивает  свое  утраченное  чувство  безопасности  и
контроля.
Трястись от ужаса после встречи с демонами еще какое-то время
нормально  для  нашей  нервной  системы.  Мозг  переходит  в  режим
повышенной  готовности.  Он  внимательно  выискивает  любые  намеки
на  угрозу  и  переключается  на  верхнюю  передачу  при  малейших
сомнениях.  Мы  не  просто  вспоминаем  неприятные  события,  а
постоянно на взводе. Не можем спать, становимся непредсказуемыми и
заводимся  с  полуоборота.  К  несчастью,  чаще  всего  раздражение  в
итоге  срывают  на  партнерах.  Поэтому  они  тоже  становятся
напряженными  и  тревожными.  И  травматический  стресс  захватывает
отношения полностью.
Тед, трижды побывавший в Ираке за время службы, потерял над
собой контроль, когда его подрезали на дороге и ему пришлось резко
съехать на обочину. В Ираке придорожные территории очень опасны.
Тед несколько десятков километров на большой скорости преследовал
обидчика,  а  догнав,  протаранил  его  заднее  крыло.  Жену  Дорин,
которая  требовала,  чтобы  он  сбавил  скорость  и  успокоился,  мужчина
всю дорогу обзывал и оскорблял. Немало времени потребовалось Теду,
чтобы задуматься над происшедшим и попросить у супруги прощения.
Потом пара смогла обсудить несколько стратегий поведения на случай,
если  ситуация  повторится.  От  тревожности  до  вспышки
неконтролируемого  гнева  один  крошечный  шаг,  и  его  легко  сделать
даже в лучшие времена. А травма подстегивает это превращение. Тед
очень  огорчился,  осознав,  как  напугал  жену  своей  агрессией.  Они
обсудили происшествие и придумали кодовые слова и фразы. Дорин с
их  помощью  подскажет  Теду,  что  он  теряет  голову,  и  поможет
успокоиться. Супруги сблизились.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   89   90   91   92   93   94   95   96   ...   121




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет