Формула счастья. Ничего + кое-что = всё


  Урок последний – из монастыря



Pdf көрінісі
бет15/100
Дата26.01.2022
өлшемі4,46 Mb.
#129920
түріЛекции
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   100
Байланысты:
Копия 212 Формула счастья


Урок последний – из монастыря 
Несколько лет назад группа исследователей из Университета Кентукки
наткнулась  на  настоящую  золотую  жилу  –  давно  забытые  картонные
коробки  с  рукописными  автобиографиями  монахинь,  вступивших  в
американские  монастыри  в  1930–1940-х  гг.  Ученые  их  прочитали  и
разложили  по  стопочкам  в  зависимости  от  того,  насколько  радостными
были 
описанные 
в 
них 
чувства. 
Вот 
две 
из 
них, 
наглядно
демонстрирующие различие между эмоциями:
1. Сестра 1:
 Я родилась 26 сентября 1909 г. и была старшей
из  семи  детей  –  пяти  сестер  и  двух  братьев.  В  год
послушничества  я  преподавала  химию  и  латынь  в  Балтиморе  в
женском  колледже  Notre  Dame.  Милостью  Божьей  я  приняла
решение  служить  нашему  ордену  во  имя  торжества  веры  и
собственного освящения.
2.  Сестра  2:
  Уже  в  начале  моего  жизненного  пути  Господь
пролил на меня неиссякаемую свою милость. Прошлый год – год
моего послушничества, когда я училась в колледже Notre Dame, –
был  для  меня  очень  счастливым.  Теперь  я  с  великой  радостью
ожидаю пострига, когда смогу жить в благодати Господа.
Разные, правда?
Оказалось,  что  все  автобиографии  легко  разложить  на  четыре  стопки
по «уровням счастья». И вот спустя семьдесят лет после того, как они были
написаны,  исследователи  воодушевленно  потирали  руки,  издавали  ученые
боевые кличи и сравнивали старые пыльные воспоминания с признаниями
современных монахинь.
Добавьте  к  этому,  что  из  уравнения  можно  было  спокойно  исключить
всякие  вредные  переменные,  которые  обычно  так  трудно  учесть:  ни  те  ни
другие не курили, не пили, не занимались сексом, не выходили замуж и не
рожали  детей…  никогда!  Они  даже  жили  в  одних  и  тех  же  городах,  ели
одну и ту же еду, носили одинаковую одежду. (Ничего белого! Вообще!)
Так что 70 лет назад продолжительность их жизни 
напрямую
  зависела
от уровня счастья.
Вот почему именно это исследование столь значимо.


И знаете, что выяснилось?
Данные  оказались  столь  ошеломительными,  что  научное  сообщество
загудело  как  улей.  Были  пересмотрены  представления  о  важности
позитивного  взгляда  на  жизнь.  Результаты  опубликованы  в  книге
«Положительные  эмоции  в  юности  и  продолжительность  жизни:
исследование  жизни  монахинь»  (Positive  Emotions  in  Early  Life  and
Longevity: Findings from the Nun Study).
И вот к каким выводам пришли ученые:
●  счастливейшие  из  монахинь  жили  на  10  лет  дольше  просто
счастливых;
●  к  80  годам  в  группе  счастливейших  из  жизни  уходили  всего  25  %
монахинь, в то время как из числа наименее счастливых умирали 60 %;
●  до  94  лет  доживали  54  %  наиболее  счастливых  и  только  15  %  –
наименее.
Исследование  показало  совершенно  очевидную  связь  между  тем,
насколько  человек  счастлив,  и  продолжительностью  его  жизни.  И
продолжительность – еще не все! Только подумайте, ведь все эти годы тоже
будут наполнены счастьем!
У счастливых людей нет всего лучшего.
Они сами делают все лучше.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   100




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет