Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм

Под каждым из этих пунктов вы найдете очень интересные
причины. С первыми четырьмя вы справитесь легко. А вот самое
долгое и нудное – это последний пятый пункт. Если человек находится
в хронической депрессии, если у него много чувства вины, стыда, если
у него нет любви в жизни, если у него сплошные ограничения – тогда
здесь требуется огромная работа. Сделать подавленного человека
веселым, легким, активным и стройным – это вам не семечки щелкать.
Если брать первый пункт, то в нем вы найдете с большой
вероятностью страх быть изнасилованной или страх стать
легкодоступной. У кого-то будет страх заболеть от нехватки жира. У
кого-то вы найдете страх быть слабым и незамеченным.
Если брать второй пункт, здесь вы найдете страх голода, страх
ограничений и страх остаться без вкусной еды. У них обязательно был
какой-то период в жизни, когда они голодали, когда они дрались за
кусок хлеба или когда им запрещали есть. Ну и конечно, у многих из
них в жизни были изнурительная диета, бесполезная голодовка и
какие-то сложные заболевания, во время которых нельзя было есть.
Если взять третий пункт, тут еще интереснее. Например, кто-то
может вам сказать, что не может жить без выпечки. И если попросить
вспомнить, чем для него является выпечка, он скажет, что это символ
доброты. А если спросить, когда была потеря доброты, он сразу начнет
плакать от того, что в детстве умерла бабушка, которая была доброй,
щедрой и ежедневно баловала всех вкусными выпечками. Вы
прорабатываете потерю бабушки, потом отменяете связку бабушки с
едой при помощи ПИ, потом выполняете: «Жизнь с выпечкой – Жизнь
без выпечки», и эйфориец впервые отказывается от выпечки. Нет, он,
конечно, будет есть выпечку, но не так фанатично, как раньше.
Что касается четвертого пункта, здесь вы можете найти страх
переломов, потери сознания, ушибов, падений и прочих травм и
нежелательных эффектов, которые произошли с ним в жизни, когда он
раньше занимался спортом. Почистите все эти инциденты от болей, и у
эйфорийца появится сильное желание заняться спортом. Для
завершения обязательно делайте ПИ: «Представь удовольствие от
спорта – Представь мучение от спорта». Это поднимет эйфорийца с
дивана и заставит двигаться прямо после сеанса.
Ну и конечно, если брать пятый пункт, то вы должны настроиться на
очень долгую работу по трансформации личности. Пусть эйфориец

для себя закрепит, что ежемесячно будет худеть на три-четыре
килограмма, но не больше! Если у него 30 лишних килограммов – то
это работа на десять месяцев. Если 60 – то на полтора года. Вполне
возможно, что вы и не будете нужны все эти полтора года. Но
запустить механизм похудения, убрав весь душевный груз, и помочь
ему активнее двигаться – это в ваших руках.

жүктеу/скачать 2,43 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: