Секрет успеха – убрать все за один раз, настолько быстро и

М. Кондо. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
27
«Интересно, поместится ли это в тот ящик?..» – работа по избавлению от ненужного оста-
навливается. Вы сможете подумать о том, куда убирать вещи, когда закончите избавляться
от всего, что вам не нужно.
Подведем итог: секрет успеха – убрать все за один раз, настолько быстро и полностью,
насколько возможно, и начать с избавления от ненужного.

М. Кондо. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
28
 
Прежде чем начать, воочию
представьте себе конечную цель
 
К этому времени вы уже понимаете, почему очень важно выбросить ненужные вещи,
прежде чем начать думать о том, где хранить нужные. Но начать выбрасывать ненужное, не
обдумав все заранее, значило бы подготовить себя к неудаче еще до начала работы. Вместо
этого начните определение своей цели. Должна существовать какая-то причина, по которой
вы взяли в руки эту книгу. Что изначально мотивировало вас к уборке? Чего вы надеетесь
добиться путем уборки?
Прежде чем начать выбрасывать вещи, не пожалейте времени на то, чтобы тщательно
все продумать.
Это означает визуализацию идеального образа жизни, о котором вы мечтаете. Если вы
пропустите этот этап, то не только задержите весь процесс, но и подвергнете себя гораздо
более высокому риску обратного действия. Такие цели, как «я хочу жить без захламленно-
сти» или «я хочу научиться убирать вещи», являются слишком обобщенными. Вам нужно
мыслить гораздо глубже. Мыслите в конкретных терминах, чтобы вы могли ярко предста-
вить себе, каково это будет – жить в незахламленном пространстве.
Одна моя клиентка (возраст – не старше 30 лет) определила свою мечту как «более
женственный образ жизни». Она жила в захламленной комнатке «на семь циновок» – в Япо-
нии это означает комнату размером в семь татами, то есть площадью 3 × 4 метра – со встро-
енным шкафом-комодом и тремя стеллажами разных размеров. Это должно было обеспечить
достаточное место для хранения, но, куда бы я ни повернулась, единственное, что броса-
лось мне в глаза, – это захламленность. Шкаф был настолько переполнен, что его дверцы не
закрывались и вещи выглядывали из внутренних ящиков, как начинка из гамбургера. Кар-
низ над эркерным окном был увешан таким количеством одежды, что в занавесках не было
необходимости. Пол и кровать были покрыты корзинками и пакетами, заполненными жур-
налами и газетами. Когда моя клиентка ложилась спать, она перемещала вещи со своей кро-
вати на пол, а когда просыпалась, укладывала их обратно на кровать, чтобы освободить путь
к двери и получить возможность пойти на работу. Ее образ жизни нельзя было назвать «жен-
ственным» даже при самых титанических усилиях воображения.
– Что вы имеете в виду под «женственным образом жизни»? – спросила я.
Она довольно долго думала, прежде чем наконец ответить:
– Ну, предположим, когда я прихожу домой с работы, пол не будет ничем завален…
а моя комната будет такой же чистой, как в хорошем отеле, и взгляд ни за что не будет цеп-
ляться… У меня было бы розовое покрывало на кровати и белая лампа в античном стиле.
Перед тем как ложиться спать, я принимала бы ванну, зажигала ароматические палочки и
слушала классическую фортепианную или скрипичную музыку, занимаясь йогой и завари-
вая чай из трав. Я засыпала бы с ощущением неторопливого простора.
Ее описание было настолько же живым и ярким, как если бы она действительно жила в
этой обстановке. Важно достигнуть именно такой степени детализации, зримо представляя
себе свой идеальный стиль жизни, и описать его на бумаге. Если для вас это трудно, если вы
не в состоянии мысленно нарисовать себе того рода жизнь, какой вы хотели бы жить, попро-
буйте поискать в интерьерных журналах фотографии, которые привлекут ваше внимание.
Также может быть полезно посетить пару выставочных домов. Рассматривание ряда разно-
образных помещений поможет примерно почувствовать, что вам нравится. Кстати говоря,
клиентка, которую я описала выше, теперь действительно наслаждается ваннами, аромате-
рапией, классической музыкой и йогой. Она вынырнула из бездны беспорядка, чтобы найти
для себя тот самый женственный стиль жизни, к которому стремилась.

М. Кондо. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
29
Итак, теперь, когда вы представили себе стиль жизни, о котором мечтаете, настало
время перейти к избавлению от ненужных вещей? Нет, пока еще – нет. Я понимаю ваше
нетерпение, но для того, чтобы предотвратить эффект обратного действия, вам нужно дви-
гаться вперед должным образом, шаг за шагом, осуществляя это единственное в жизни собы-
тие. Ваш следующий шаг – определить, почему вы хотите жить именно так. Просмотрите
свои заметки о желанном для вас стиле жизни и снова призадумайтесь. Зачем вам арома-
терапия перед сном? Почему вы хотите слушать классическую музыку, занимаясь йогой?
Если ваши ответы будут такими: «
Потому что я хочу расслабиться перед сном
» и «
Я хочу
заняться йогой, чтобы сбросить вес
», – спросите себя, зачем вы хотите расслабиться и
почему желаете сбросить вес. Возможно, ваши ответы будут такими: «
Я не хочу ощущать
усталость, когда на следующий день пойду на работу
» и «
Я хочу сесть на диету, чтобы
стать красивее
». Еще раз задайте себе вопрос «почему?» для каждого из этих ответов.
Повторяйте этот процесс от трех до пяти раз по каждой теме.
Продолжая исследовать причины, побуждающие вас считать идеальным именно такой
образ жизни, вы придете к простому осознанию: весь смысл избавления от ненужных вещей
и сохранения нужных заключается в том, чтобы быть счастливым. Возможно, это кажется
очевидным, но важно самостоятельно прочувствовать это осознание и дать ему запечат-
леться в вашем сердце. Прежде чем начинать уборку, взгляните на образ жизни, к которому
вы стремитесь, и спросите себя: «Зачем мне нужно провести уборку?» Когда найдете ответ,
тогда и будете готовы переходить к следующему этапу – изучению того, чем вы владеете.

М. Кондо. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
30

жүктеу/скачать 1,01 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: