Книга по личной эффек- тивности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 0 язы- ков и издана общим тиражом более 200 000 экземпляров. Прочти

жүктеу/скачать 2,77 Mb.

Pdf көрінісі

бет	9/74
Дата	21.12.2022
өлшемі	2,77 Mb.
	#163720
түрі	Книга

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 74

Байланысты:
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности (Брайан Трейси) (z-lib.org)

Короткого пути нет
Три фактора формирования полезной привычки

Полезная привычка
Один из важнейших так называемых секретов успе-
ха — «полезное привыкание» к эндорфинам и к тому ощу-
щению ясности, компетентности и уверенности в себе,
которое они вызывают. Когда это произойдет, вы начнете
подсознательно организовывать свою жизнь так, чтобы
постоянно выполнять от начала и до конца все более труд-
ные и важные работы. Подобное поведение — важнейшая
составляющая полнокровной жизни, успешной карьеры
и самоуважения. Фактически вы приобретете весьма по-
лезную привычку. Благодаря силе этой привычки вам бу-
дет проще доделать важную работу, чем оставить ее неза-
вершенной.
Короткого пути нет
Вы, конечно, знаете старый анекдот, когда человек спра-
шивает уличного музыканта, как ему попасть в Карнеги-
холл, а тот отвечает: «Репетировать, уважаемый, только
репетировать».
Для овладения любым навыком необходима практи-
ка. К счастью, наше сознание, как и мышцы, в результа-
те упражнений приобретает силу и ловкость, а значит,
мы можем освоить любое поведение и сформировать
любую привычку, если решим, что это целесообразно
и нужно.

22
Выйди из зоны комфорта
Три фактора формирования
полезной привычки
Чтобы привыкнуть концентрироваться на главном, не-
обходимы твердость, дисциплинированность и упорство.
Все три качества можно выработать.
Во-первых,
примите
твердое
решение
развить привыч-
ку доводить любое дело до конца. Во-вторых,
заставьте
себя
дисциплинированно упражняться, снова и снова
повторять приемы, которые собираетесь освоить, пока
не доведете их до автоматизма. В-третьих,
упорно
продол-
жайте
занятия
, пока привычка не укоренится и не ста-
нет частью вашей личности.

жүктеу/скачать 2,77 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 74