5 апта
9 кредит сабақ
№ 9 практикалық сабақ
Тақырып: Қозғалыс кезінде допты торға лақтыру.
Практикалық сабақ мазмұны: 1. Екі қолдап жоғарыдан лақтыру.
2. Иықтан бір қолмен лақтыру
Әдебиеттер: А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год
М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год
А.Зинин «Детский баскетбол» ФиС., Москва., 1969 год
Е.Р.Яхотов., Л.С.Кит., «Индивидуальные упражнения баскетболистов» Москва., 1981 год
ОЖСӨЖ мазмұны: 1. Денені бүгішу бұлшық еттерді дамыту. СӨЖ мазмұны: Жалпы және арнайы дамыту жаттығулары.
Әдебиеттер: А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год
М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год
А.Зинин «Детский баскетбол» ФиС., Москва., 1969 год
10 кредит сабақ
№ 10 практикалық сабақ
Тақырып:.Допты баскетбол себетіне лақтыру.
Достарыңызбен бөлісу: |
