Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха



Pdf көрінісі
бет7/104
Дата03.06.2022
өлшемі1,75 Mb.
#145800
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   104
Байланысты:
Победи свой страх


Глава 1. а вдРуГ всЕ узнают, Кто я на саМоМ дЕлЕ?
 
19
окружены информацией, которая воздействует на наши 
чувства. Мы в любой момент можем узнать, что ел на за-
втрак человек на другом конце мира: папайю на пляже или 
овсянку на палубе своей яхты. Можем посмотреть видео: 
какими безумными способами люди добираются на работу 
или в каких красивых уголках мира живут. У кого-то в ин-
тернете обязательно все лучше и больше, чем у вас: машина 
быстрее, дом красивее, телевизор шире, туфель больше, 
волосы пышнее, кошелек толще. И нами как потребителя-
ми постоянно манипулируют, чтобы мы не переставали 
покупать, верить и желать. Жутко, не так ли? Неудивитель-
но, что так трудно понять, чего вы на самом деле хотите 
от жизни. Иногда трудно даже осознать, что вы крутитесь 
в этом колесе.
Т — тренинг и примеры
Я часто спрашиваю слушателей: «Кто в этом зале хочет иметь 
„феррари“?» Как вы думаете, какой ответ я получаю? Лес рук? 
Несколько голосов: «Да, давайте ее сюда!»? Какого ответа вы 
ожидаете?
В моей практике обычно руку поднимают один-два чело-
века. И тогда я спрашиваю этих немногочисленных смельча-
ков, которые отважно помахивают рукой около уха: «Если вы 
действительно хотите „феррари“, то почему так неуверенно 
в этом признаетесь? Не тянете руку к потолку, не прыгаете 
на стуле, как в первом классе, когда знаете ответ и хотите, 
чтобы учитель спросил именно вас?»
Видите ли, когда вы 
действительно
хотите «феррари», это 
настоящая страсть — внутренний стимул, который вы чувс-
твуете каждой клеточкой. Стоит вам услышать вожделенное 


ПобЕдИ свой стРах
20
название или увидеть фотографию автомобиля вашей мечты, 
и вас переполняют возбуждение и любопытство.
Но ни разу, когда я приводила этот пример, я не виде-
ла у якобы мечтающих о «феррари» такого возбуждения, 
такой страсти, такого напряжения чувств, которое не дает 
усидеть на месте: «Я сейчас лопну от любви с первого 
взгляда, если мне не разрешат высказаться в эту же нано-
секунду!»
Вот как выглядит настоящая страсть, дорогой читатель. 
Вам нужно понять, каковы ваши цели и внутренние стимулы, 
и обрести уверенность, чтобы быть собой, не притворяясь. Уз-
найте, что заставляет вас чувствовать такую полноту жизни, 
что вы, еще не дочитав эту фразу, замечаете, как ваше сердце 
колотится быстрее, губы раскрываются в улыбке и вы начи-
наете фантазировать о результатах. Вот это страсть. Вот это 
цель. Но слишком часто мы скрываем то, чего хотим на самом 
деле, и то, кем являемся, ради окружающих. И потому дости-
гаем только тех результатов, которых от нас хотят другие.
Однажды на коуч-сессии клиентка, выполнив одно из уп-
ражнений, которые приводятся далее, выяснила, к своему 
ужасу, что у нее в списке приоритетов хобби выше, чем муж. 
И это было не так однозначно, как кажется. Совместными 
усилиями мы выяснили, что она ничего не делала ради 
того, что на самом деле имело для нее ценность: не уделяла 
достаточно внимания этому важному для себя хобби, пос-
тоянно игнорировала и подавляла внутренние стимулы, 
которые помогали ей чувствовать полноту жизни. Но когда 
она осознала, какие ценности для нее значимы, то смогла 
кое-что изменить — и заметила существенные улучшения 
во всех сферах жизни. Она не делала выбор между мужем 
и хобби. И конечно, ее список приоритетов не означал, что 



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   104




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет