Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
жүктеу/скачать 1,75 Mb. Pdf көрінісі
|
Победи свой страх
Глава 3. я нЕ вЕРю, что МоГу добИться усПЕха 65 Может быть, вы и стремитесь к успеху, но сомневаетесь, что можете его достичь. Окружающие подкрепляют вашу уверенность в себе или ваши страхи? Х — хорошие результаты Недавно на экскурсии по Кембриджу я услышала замечатель- ную историю. Это история двенадцатилетней Мэри Эннинг, палеонтолога, жившей в XIX веке. Мэри родилась в семье рабочих. Ее родители знали, что окаменелости представляют ценность, и собирали их на продажу. Первую крупную наход- ку Мэри сделала в 12 лет. Увлечение превратилось в способ прокормить семью, а потом выросло в целое предприятие. Благодаря своей коллекции она заслужила большой авто- ритет в научной среде, что было огромной редкостью для девушки (у англичанок тогда не было даже права голоса). Вы думаете, Мэри сидела и гадала, чем занята Марта с соседней улицы? Признаюсь, я оставила довольно смелый коммента- рий под портретом Мэри Эннинг: «Мэри была крутая. Мэри стала крутой в 12 лет. Мэри не говорила себе: „О, сегодня я стану крутой“. Мэри бралась за дело! Успешные люди бе- рутся за большое дело». И я готова поспорить, что Мэри отнюдь не волновало, станет ли она успешной. Она просто делала то, что дела- ла, потому что считала, что так надо. Это было правиль- но — и она не сомневалась, что это правильно, потому что занималась своим делом и не думала о том, чем занята какая-нибудь Марта или Марианна. Когда я руководила автомастерской, то не помню, чтобы хоть раз размыш- ляла о том, что я в числе самых молодых руководителей в этой отрасли в Великобритании. Я бегала и искала винт ПобЕдИ свой стРах нужного размера, чтобы починить вот эту конкретную машину! Я думаю, сейчас особенно актуален слоган Nike: «Just do it» — «Просто сделай это». В окружении мудрых цитат и мотиваторов надо чуть меньше говорить и чуть больше делать. Берите пример с Мэри Эннинг: не раздумывайте о том, как бы взяться за дело, а беритесь за него. Вам помогут: — игра «А что, если»; — спираль негатива; — спираль позитива. Когда чувствуете, что страх вас одолевает, доведите «А что, если» до абсурда: пусть ваше подсознание с ним поборется. (Помните, страх не выносит, когда вы над ним смеетесь.) Один мой клиент, поиграв в разрушительную версию игры «А что, если», перестал бояться своих масштабных целей. Он представил, что будет строить смелые планы и осу- ществлять их и из-за этого потеряет своих близких, потому что они его возненавидят за то, что он целыми днями ра- ботает и не обращает на них внимания. Он довел картину до абсурда и так над ней посмеялся, что осознал, какой это глупый страх: ведь семья поддерживала его во всех про- фессиональных начинаниях. Это помогло ему понять: если он хочет достичь большего, нужно делиться этими целями с близкими, и вместе они придумают, как их достичь. А еще он подает прекрасный пример другим родным. Итак, ваш страх достичь успеха способен превратиться в мощную мотивацию к действию, причем не только для вас. Вот это отличный результат! |