Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности


Отделите факты от проблем



Pdf көрінісі
бет17/126
Дата23.12.2021
өлшемі0,78 Mb.
#128346
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   126
Байланысты:
2 5314543006802514531

Отделите факты от проблем
Негативные  эмоции  чаще  всего  запускает  неуместная 
гиперреакция
на 
неожиданные 
неудачи 
или 
трудности. 
Важно 
внимательно
проанализировать проблему, как только она возникла, и убедиться, что вы
в полной мере понимаете ее, а также знаете, что именно можно сделать для
ее разрешения. Вот с чего нужно начать.
В  первую  очередь  проведите  разграничение  между  фактами
и  проблемой.  Разница  между  ними  в  том,  что  факт  –  это  нечто
не подлежащее изменению
. Например, ваш возраст – это факт. Или погода
на  улице.  Некоторые  вещи  просто  имеют  место 
быть
.  Их  нельзя
переделать. Это факты.
Для  достижения  состояния  счастья  очень  важно  уметь  никогда
не  злиться  и  не  расстраиваться  из-за  фактов.  Вы  же  не  гневаетесь
на  различные  предметы,  например  стол  или  стул,  на  который  случайно
наткнулись.  Вот  и  не  печальтесь  и  не  сокрушайтесь  из-за  фактов.  Просто
принимайте их и подстраивайте свою жизнь и деятельность под них.
Что  же  в  таком  случае  следует  считать  проблемой?  Проблема  –  это
такое  положение  дел,  которое  можно  изменить.  Недостигнутая  цель  –  это
неразрешенная  проблема.  Препятствие  на  пути  тоже  неразрешенная
проблема.  Вы  можете  сосредоточить  свои  мысли  и  способности
на  разрешении  проблем  и  достижении  целей.  Проблемы  –  это  просто
вызовы, которые вы принимаете в ходе жизни.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   126




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет