Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности



Pdf көрінісі
бет62/126
Дата23.12.2021
өлшемі0,78 Mb.
#128346
1   ...   58   59   60   61   62   63   64   65   ...   126
Байланысты:
2 5314543006802514531

Теперь сделайте это
Подумайте  о  некоем  предстоящем  событии,  из-за  которого
вы  испытываете  тревогу  или  за  результат  которого  переживаете.
Сформулируйте  позитивное  утверждение,  точно  описывающее,  как
вы хотите вести себя во время мероприятия и чем бы вы хотели, чтобы
оно  закончилось.  Например:  «Я  спокоен,  уверен  в  себе  и  полностью
контролирую себя на этом собеседовании и в конце концов получаю эту
работу  (или  этот  заказ)».  Создайте  себе  яркую,  живую,  счастливую
картину идеального исхода и снова и снова проигрывайте ее на «экране»
собственного  подсознания.  Стоит  только  попробовать,  и  вы  удивитесь
результату!




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   58   59   60   61   62   63   64   65   ...   126




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет