Механизм мышечного сокращения

способность тормозить взаимодействие актина и миозина 
и они взаимодействуют. Это сопровождается вхождением 
актиновых нитей в пространства между миозиновыми, а 
внешне проявляется укорочением мышцы.
Поперечно-полосатым скелетным мышцам присущи 
следующие основные свойства:
1) возбудимость — способность мышцы отвечать на 
действие раздражителя (нервный импульс) возбуждением. 
Возбуждение — это деятельное состояние мышцы, сопро-
вождающееся сокращением;
2) проводимость — способность проводить возбуждение;
3) сократимость — специфическое внешнее проявле-
ние процесса возбуждения в мышцах. Внешне она прояв-
ляется укорочением или напряжением;
4) эластичность — способность мышцы принимать перво-
начальное состояние после растяжения (выражена сильно);
5) пластичность — способность сохранять приданную 
форму (выражена слабо).
Сокращение мышц протекает по определенным зако-
нам.
1-й закон.
В ответ на одиночное раздражение любая 
мышца отвечает одиночным сокращением. Оно осущест-
вляется очень быстро (в течение 3–5 мсек). В одиночном 
сокращении различают три фазы: скрытую, укорочения и 
расслабления.
2-й закон.
В естественных условиях к мышце поступает, 
как правило, не один импульс, а серия, на которую мышца 
отвечает длительным сокращением. Оно называется тетани-
ческим (или длительным) сокращением. Различают гладкий 
тетанус, который возникает при частом ритме раздраже-
ния, и зубчатый тетанус — при редком ритме раздражения.
СИЛА, РАБОТА И УТОМЛЕНИЕ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ
Различают максимальную, относительную и абсолют-
ную силу мышц.
Максимальной силой мышцы называют то напряже-
ние, которое она может развить в условиях изо метрического 
БИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
274

сокращения (развитие напряжения без изменения длины) 
или поднимая максимально возможный груз. Относитель-
ная сила мышцы — это максимальная сила мышцы, раз-
деленная на площадь ее поперечного сечения. Абсолютная 
сила мышц — это отношение максимальной силы мышцы 
к сумме поперечных сечений всех ее волокон. Сила сокра-
щения скелетных мышц зависит от силы раздражения.
Скелетные мышцы могут выполнять определенную 
работу, которая может быть динамической и статической. 
При динамической работе происходит сдвиг костей относи-
тельно друг друга, и мышца перемещает груз. Динамиче-
ская работа мышцы определяется путем умножения массы 
груза на высоту его подъема. При статической работе груз 
не перемещается, не происходит сдвига костей относитель-
но друг друга, мышца при этом развивает напряжение без 
изменения длины. В результате этой работы происходит 
активная фиксация органов относительно друг друга и 
придается определенное положение телу в пространстве. 
Максимальную работу мышца производит при средних на-
грузках и среднем ритме работы.
Утомлением мышц называется временное понижение 
или прекращение работоспособности мышц в результате 
их деятельности. При этом снижаются их физиологиче-
ские свойства: возбудимость, лабильность, проводимость, 
сократимость и др. После отдыха мышца снова сокраща-
ется нормально. Причина утомления еще полностью не 
выяснена, и существует несколько гипотез, объясняющих 
возникновение утомления. Первая гипотеза предполагает, 
что утомление наступает в результате накопления кислых 
продуктов обмена веществ (угольной, молочной и фос-
форной кислот), вторая — в результате истощения запа-
сов энергетических веществ (гликогена, креатинфосфата, 
АТФ). Однако в первую очередь утомление наступает в ме-
стах контактов нервов и мышц (синапсах). Для того чтобы 
мышца работала без утомления, необходима ее трениров-
ка, которая способствует лучшему кровоснабжению мыш-
цы, экономному расходованию энергетических запасов и 
нарастанию массы мышцы.

жүктеу/скачать 4,35 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: