Подсознание может всё!

безнадежном состоянии. Мне сказали, что я протяну от двух месяцев до
года. После нескольких недель полного отчаяния я решил попытаться
помочь себе сам.
Я начал заниматься медитацией, два раза в день по 15 минут. На
воображаемом экране в голове я нарисовал свое тело и опухоль. Каждый
сеанс медитации я представлял себе, что опухоль несколько уменьшилась.
Это происходило всего-навсего в моем сознании. Я мог представить себе
все, что захочу. Я представлял себе, как раковые клетки исчезают под
воздействием моей иммунной системы, и сказал себе, что они будут
удаляться из моего тела всякий раз, когда я иду в ванную. Внутренний
голос нашептывал, что мне не становится лучше, но я усмирял его и
настаивал, что иду на поправку. Медитируя, я раз за разом повторял:
„Каждый день мне становится все лучше и лучше“, пока сам в это не
поверил.
Кроме занятий медитацией, я решил подкрепить мое чувство
выздоровления и другими способами. Когда в теле возникали странные
ощущения или боль, я уже не пугался от чувства, что это разрастается
опухоль, приближая мой конец, – я говорил себе, что это „энергия“,
которая действует на опухоль, сокращает ее, заставляя становиться все
меньше и меньше и улучшает мое состояние. Теперь я предвкушал
ощущения, которых прежде так боялся.
Постоянно, каждый день я напоминал себе обо всех возможных
способах улучшения состояния. Я внушал себе, что пища, которую ем,
наделена энергией, постепенно приносящей мне здоровье. Я вспоминал
людей, которые меня любят и утверждал, что эта любовь тоже сила,
позволяющая еще ускорить процесс выздоровления.
Я понятия не имел, сработает ли этот метод, и решил судить о нем по
своему состоянию. Каждый день, как я и внушал себе, моя подвижность и
энергичность возрастали.
Прошло два месяца с тех пор, как я начал перепрограммировать свое
сознание, и мне нужно было пройти обследование у врача. Доктор был
потрясен: он не нашел и следа опухоли. Он не мог в это поверить. Его
реакция была точно такой, как я ее себе представлял. Я ехал домой, смеясь
всю дорогу, чтобы сообщить эту чудесную новость своей жене».
И это далеко не единственный случай. Существуют масса примеров
того, как восстанавливалось здоровье после применения сходных методов.
Как-то я рассказал эту историю группе студентов, а одна женщина
встала и рассказала свою собственную:
«Еще маленькой девочкой, я всегда говорила себе: „Я тот человек,

который никогда не подхватит простуду“. Я всегда себе так говорила, и
знаете что? Я никогда не болела простудой».
Она закончила, и неожиданно поднялся хорошо одетый мужчина лет
под пятьдесят. «Это очень интересно, – сказал он, – знаете ли, сколько
себя помню, я всегда говорил себе: „Каждый год мне достаточно одной
или двух простуд“. Я всегда так говорил и знаете что? Каждый год у меня
была одна или две простуды». Мы все засмеялись, однако усвоили важный
урок.
В 1981 году американский президент Рональд Рейган получил пулю в
легкое от наемного убийцы. Это было достаточно серьезное ранение,
особенно в его семидесятилетнем возрасте, но я знал, что все будет
нормально, прочитав статью журналиста, который взял интервью у
президента на больничной койке. Рейган сказал: «Не беспокойтесь обо
мне. Я тот человек, который всегда быстро выздоравливает». Какая вера в
исцеление! Какая сила! Вы помните, как быстро он вернулся к работе? Не
прошло и дня!
А теперь позвольте спросить: а во что верите вы? Относитесь ли вы к
типу людей, твердящих «Если кругом грипп, то я его подхвачу»? Живете ли
вы в ожидании, что подцепите простуду, грипп или какую-нибудь другую
заразу, или верите в то, что никогда не заболеете? Наши предположения и
ожидания имеют удивительную способность 
случаться.
Серия 
экспериментов, 
описанных 
Джеромом 
Франком 
по
эффективности 
воздействия 
безвредных 
лекарств, 
прекрасно
демонстрирует, как то, во что вы верите, влияет на то, что с вами
происходит. В эксперименте Франка тестируемым пациентам давали одну
из трех субстанций: очень слабое обезболивающее, безвредное, но
неэффективное плацебо, и большую дозу морфия.
Пациентов, получавших бесполезное плацебо, уверяли, что это морфий,
и две трети доложили, что боли исчезли.
Когда пациентам давали морфий, им говорили, что они получили
слабое обезболивающее, и более половины ответили, что боль все еще
осталась.
А когда пациентам раздали безвредное лекарство, заявив, что в
предыдущих случаях оно вызвало головные боли, три четверти
пожаловались на головную боль!
То, во что поверили пациенты, оказалось важнее того, что происходило
на самом деле. В медицинских кругах уже официально признан эффект
плацебо. Но этот эксперимент продолжили, получив очень интересные
результаты. Он проходил уже без ведома докторов, их тоже обманули, и

результаты были просто изумительны. Когда доктора назначали плацебо,
думая, что это морфий, его эффект на пациента возрастал. Затем
эксперимент был изменен. И когда доктора думали, что вместо морфия
назначают плацебо, эффект воздействия уменьшился. То, во что верили
доктора, влияло на результат так же, как и вера самих пациентов. Но
возможно ли это? Как мысли врача могут влиять на пациента? Или важнее
то, что при этом думает больной?
А может быть, как-то подсознательно доктор передает пациенту свои
предположения о том, как подействует лекарство? Если это так, вам будет
о чем вспомнить при болезни друга или близкого человека. Собственное
отношение может врачевать и нас и окружающих.

жүктеу/скачать 0,59 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: