Практикум по русскому языку для студентов технических вузов Утверждено ученым советом университета в качестве учебного пособия


Задание 13.  Прочитайте и озаглавьте текст



Pdf көрінісі
бет11/225
Дата30.12.2021
өлшемі1,29 Mb.
#106789
түріПрактикум
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   225
Байланысты:
Ospanova i dr

Задание 13.
 Прочитайте и озаглавьте текст.
 
Ведение  здорового  образа  жизни,  вне  всяких  сомнений,  приносит 
пользу  человеку.  При  соблюдении  простых  принципов  можно  заметно 


10 
 
укрепить свой организм, что будет способствовать продлению молодости и 
увеличению  продолжительности  жизни.  Эти  правила  включают  в  себя 
следование  режиму  правильного  и  сбалансированного  питания,  наличие 
постоянной  физической  активности,  крепкого  сна  и  прогулок  на  свежем 
воздухе.
 
Наибольшую  роль  в  вопросе  поддержания  и  укрепления  здоровья 
человека  играет  спорт.  Именно  регулярные  занятия  спортом 
поддерживают гармонию в развитии человека. Наиболее важную роль они 
играют  в  юном  возрасте:  он  оказывает  благотворное  воздействие  на 
организм,  закладывает  прекрасную  основу  для  здоровья  на  все 
последующие годы.
 
Занятия  спортом  являются  незаменимой  частью  жизни  любого 
человека,  потому  что  способствует  обеспечению  нужной  активности. 
Физическая  культура  и  спорт  дают  организму  заряд  энергии  и 
положительные  эмоции,  способствуют  укреплению  иммунной  системы, 
защищая тем самым человека от множества болезней.
 
Неотъемлемой  частью  спорта  является  закаливание,  которое 
обеспечивает  повышенную  стойкость  организма  человека  к  воздействию 
внешних факторов. К таким факторам относятся сильный холод, сырость, 
зной.  Именно  закаливание  играет  большую  роль  в  сохранении  и 
поддержании крепкого здоровья на долгие годы.
 
При  занятиях  спортом  можно  заметить  положительные  изменения  в 
своем  теле:  увеличение  силы  мускулов,  появление  гибкости,  легкости, 
повышение  эластичности  сосудов.  Приобретение  хорошей  физической 
формы является достойной заслугой для человека, который победил свою 
лень  и  неуверенность,  который  навсегда  связал  свою  жизнь  с  занятиями 
спортом.
 
Стоит  заметить,  что  положительный  результат  от  физической 
культуры  не  сводится  только  к  оздоровительным  функциям.  Занятия 
спортом  являются  залогом  прекрасного  настроения  и  повышенного 
жизненного  тонуса,  а  также  представляют  собой  базу  для  новых 
достижений, плодотворного труда и успешной жизни.
 
 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   225




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет