Реферат Тақырыбы: Ырғақты гимнастика Орындаған: Лұхпан Жансая Тексерген: Сейдуалиев Жұмабек



бет2/4
Дата08.02.2022
өлшемі28,35 Kb.
#120854
түріРеферат
1   2   3   4
Байланысты:
дене шынықтыру Жансая

1. Bellydance –шығыс биі немесе іштің биі. Бұл ерте заманғы би түрі. Биді орындау барысында дене бұлшықеттері қозғалыста болады. Басты ортақ нарсе іш қимылы. Бұл сенімділікті қалыптастыруға жане көріктілігіңе, денеңді сүюге көмектеседі.Бұл би түрін физикалық дайындықпен кез- келген жаста билеуге болады.
2. Ирландия биі. Ирландия биінің классикалық биден айырмашылығы орындаушы жалғыз билейді. Сіз дене бітіміңіздің әдемі көрінгенін қалайсыз, оның үстіне бұл би сізге әдемі дене калпын ұстауға жане тартымды да,тартылған ішіңізді қалыптастыады.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет