ВЫ мОЖЕТЕ БЫТь В ЗОНЕ РиСка?
Люди старше 60 лет подвержены более высокому риску остеопороза, чем молодые
люди. Тем не менее, остеопороз может развиться и в более раннем возрасте. У женщин
менопауза – это толчок к началу быстрой потери костной массы, и поэтому все
женщины должны уделять особое внимание здоровью своих костей, начиная с более
молодого возраста.
Поскольку остеопороз не имеет явных симптомов, важно обсудить состояние здоровья
костей с врачом при выявлении у вас каких-либо факторов риска. В целом факторы
риска развития остеопороза и переломов вследствие хрупкости кости включают в себя:
Чтобы узнать больше о факторах риска остеопороза и проверить, применимы ли к вам
какие-либо из них, пройдите проверку риска остеопороза IOF
riskcheck.iofbonehealth.org
Перенесенные после 50 лет
переломы костей
Потеря роста на 4 см и более,
изменение осанки
Низкое потребление кальция, избегание
пребывания на солнце
Недостаточный вес (ИМТ менее 19)
Курение и / или чрезмерное
употребление алкоголя
Сидячий образ жизни
(низкая физическая активность)
Заболевания, связанные с
остеопорозом, такие как ревматоидный
артрит, диабет, рак молочной железы
или предстательной железы, некоторые
заболевания органов пи
щ
еварения
Ранняя менопауза
Лекарства, приводя
щ
ие к развитию
остеопороза, такие как длительное ежедневное
использование глюкокортикоидов (стероидов)
Перелом шейки бедра или
остеопороз у родителей
ДиаГНОСТика ОСТЕОПОРОЗа
Оценка состояния костей обычно включает оценку риска перелома
(например, FRAX). В зависимости от вашего возраста или уровня риска, ваш
врач также может решить, что вам следует пройти тест на определение
минеральной плотности кости (МПК).
Для определения МПК наиболее часто рекомендуемый метод известен как
DXA (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия). Это быстрое,
неинвазивное сканирование с низкой дозой облучения измеряет плотность
костей бедра и позвоночника. Результаты выражаются в виде «Т-критерия»
и показывают разрыв (стандартное отклонение, SD) обследуемого по
сравнению с нормой, характерной для здорового населения.
Остеопения означает, что минеральная плотность вашей кости ниже
нормальной, но не у каждого человека с диагнозом остеопения
развивается остеопороз. Если результаты вашего обследования МПК
показывают остеопению либо остеопороз, то вы имеете повышенный
риск переломов костей.
Статус
Значение МПК
Норма
Т-критерий -1.0 SD и выше
Остеопения
Т-критерий ниже -1,0 SD и выше -2,5 SD
Остеопороз
Т-критерий -2,5 SD и ниже
Тяжелый остеопороз
Т-критерий -2,5 SD и ниже и имеется как
минимум один низкоэнергетический перелом
|