Сабақтың жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
Оқушы назарын аудару
10 минут
|
Сәлемдесу. Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру ,
Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?
орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде
5 .Жылдамдыққа жүгіру
6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.
Ж.Д.Ж. орнында
|
Жаттығулар көрсетілімі немесе видео материалдар.
|
Сабақтың ортасы
30 минут
|
Ойын эстафеталарын жүргізу. оқушыларды 2 топқа бөлу.
Эстафета тапсырма аралығы 10 -12 метр :
Баскетбол добын жүргізу.
Жылан жолмен футбол допты жүргізу.
Отырып секіру.
Капитанға допты беру.
Допты аяқпен қысып секіру
Оқушылар екі командаға бөлініп, шамамен 10 метр қашықтықта алаңңның қарама-қарсы бағытына қатарға тұрады. Бір команда лақтыруды орындамас бұрын, екінші команда артқа қарай жылжиды. Ойыншылардың аяқтарының алдында сызық сызылып, алаңның ортасына волейбол доптары қойылады. Бір команданың ойыншылары кіші (теннис) доптан алады(жеребе тарту бойынша).Мұғалімнің белгісімен кіші допты волейбол доптарына лақтырады. Қарама-қарсы командаға волейбол доптарын жылжытуға тырысады. Екінші команданың ойыншылары лақтырылған доптарды жинап, белгі бойынша олар да волейбол доптарына лақтырып, қарсыластарға жылжытуға тырысады. Командалар белгіленген лақтыру санын кезек орындайды.Қарсы тұрған команданың алдындағы сызықтан добты бірінші болып асырған команда жеңіске жетеді. Ойынның басталар алдында техникалық қауіпсіздік ережелерін өткізіңіз. Егер ойын барысында волейбол добы шетке домалап кетсе, оны алып алаңның аймағына сол тураға қояды. Бұл жағдайда волейбол добына лақтыруды екі жақтан бір уақытта бастайды. Қарсыластың алдындағы сызықтан өткен доп, командаға бір балл әкеледі.
|
Мұғалімге ысқырық, гимнастикалық маттар, фишкалар, нығыздалған доптар, кегльдер.
Үлкен, бос кеңістік.
Мұғалімге ысқырық, фишкалар, теннис доптары, кегльдер.
Ысқырық
Доп
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
