Жетістік критерийлері
|
Қозғалыс әрекеттерін бақылайды.
Қимыл-қозғалыс үйлесімділігін сақтайды
|
Тілдік мақсаттар
|
Екпін алу, итерілу, ұшу, қону көтерілу, жерге қону фитнес құрамдастары: күш, жылдамдық, төзімділік, икемділік қадамдар, аттау лақтырулар: итеріп шығару, итеру, көтеріп тастау, лақтыру қауіпсіздік, қауіп-қатер сөрелік екпін алу, қашықтық бойынша жүгіру, мәреге жету.
|
Құндылықтарды дарыту
|
Білім алушылар бір - бірімен келісіп және үйлесімді жұмыс жасауға тәрбиелеу.
|
Пәнаралық байланыстар
|
Биология пәнімен байланыс - дене мүшелерін анықтай біледі.
|
АКТ қолдану дағдылары
|
Планшет қолдану
|
Бастапқы білім
|
Лақтыру түрлерін меңгерді.
|
Сабақ барысы
Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,
Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.
|
Сабақтың жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
10мин
|
Білім алушылардың сәлемдесіп зейінін шоғырландырып,бірге сабақ мақсаттарын/ОМ/ анықтап алу. Техника қауіпсіздігі. Спорттық киімдеріне назар аудару. Жаңасабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау. Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.
Жаттығулар тізбегі аяқ бұлшық еттері мен секіру, сермелу жаттығуларын қамтуды көздейді.
|
Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.
Кең алаң
Ысқырық,секундомер
|
Сабақтың ортасы
25мин
|
С, Т, ҚБ) Оқушылар 8-10 адамнан тұратын командаларға бөлініп бір лекке сапталады. Әр лектің алдына ұзынынан гимнастикалық орындық қойылады. Белгі бойынша бірінші ойыншылар орындықтардан жанымен секіріп өтіп жарға жүгіріп барып қолдарын тигізген соң кері қайтады. Қайтып келіп екінші ойыншыға қолын тигізген соң екінші ойыншы алға жүгіреді. Тапсырманы орындаған ойыншы лектің соңына барып орналасады
|
Достарыңызбен бөлісу: |
