Сабақтың мақсат ы: Қозғалыс дағдысын қалыптастыру. Студенттерге жоғары моральды төзімділік пен сапаларын тәрбиелеу



бет9/30
Дата11.04.2023
өлшемі119,95 Kb.
#174141
түріСабақ
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   30
Байланысты:
Практикалық сабақ жоспары 1-курс (2) (1)

1-семестр Практикалық сабақ №9
Сабақ тақырыбы: Баскетбол. Жарыс ережелері.
1. Қимыл-қозғалыс ойындары.
2. Нысанаға дәлме-дәл.
Сабақтың мақсаты: Баскетбол физикалық тәрбие құралы ретінде дене тәрбиесі қозғалысын жетілдіру
Өткізілетін орны: Спорт кешені
Күтілетін нәтиже: Дене-күш дайындығын қалыптастыру

Сабақ бөлімі

Сабақ мазмұны

Өту саны, уақыты

Әдістмелік, ұйымдастырушылық нұсқалар

Дайын
дық бөлімі



Сапқа тұру, сәлемдесу, сабақ тақырыбымен танысу. Оңға, солға, кері бұрылу. Спорттық жұріспен жүру. Залды айнала жүгіру.
Жалпы бір орында дене дайындық жаттығуларын жасау.

20


Спорт киімі өтілетін сабаққа сәйкес болуы тиіс.
Жұру және жүгіру кезінде аяқтың ұшымен жүру, демді бір қалымпты алу. Жүгірген кезде саптан шықпайды.

Негізгі бөлім

Спорттық және қимыл-қозғалыс ойындары.
1Баскетболдағы техникалық-тактикалық дайындығын үйрену
2. Баскетболшының алаңдағы қозғалысын жетілдіру
3 Шабуылдағы және қорғаныстағы командалық тактикалық әрекеттер.
4 Командалық ойын үйлесімділігін дамыту және бір-бірімен пас беруі
5..Допты себетке дурыс лақтыру

65


Оқытушы көрсетеді, көрсету техникасын сараптау мен жалғасады.
Секіріп аттап жүгіру, артқа қарап жүгіру, қиғашынан жүгіру, секіру.
Допты астынан, жоғарыдан, тікесінен беру.
Командалық жарыс өткізу.

Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу Алаңды айнала жүру,дене қызуын бастапқы қалыпқа келтіру.
Сабақтың нәтижесін талқылау, бағалау.

10

Сапта тұрғызу керек.
Сапты бұзбау керек.
Денені бастапқы қалыпқа келтіру.

*ескерту: дене шынықтыру сабағынан босатылған ДКК анықтамалары бар білім алушыларға арналған тапсырма

«Баскетбол. Жарыс ережелері»

реферат





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   30




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет