Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Қауіпсіздік ережесі.
Қысқа қашықтыққа жүгіру
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары
|
7.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
|
Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар орындай алады:Жүгіру техникасының элементтерін барлық оқушылар орындай алады.
Оқушылардын көпшілігі:Жүгіру кезінде қарсыласына кедергі келтірмеу керек екенін біледі.
Кейбір оқушылар орындай алады:Жоғарғы жылдамдықпен жүгіруді,сөреден қалай дұрыс шығу керек екенін, жүгіру фазаларын дұрыс қолданабіледі, орта қашықтыққа жүгіруде өз күштерін мөлшерлей алады.
|
Бағалау критерииі
|
Қауіпсіздік ережесін сақтай отырып,жаттығуларды дұрыс жасай алады.
Жылдамдығын арттыра біледі.
Оқушылар жылдам жүгіру кезінде артық қимылсыз дұрыс техника қолдана алады
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Уақытты жоспарлау:
Дайындық бөлім: 12-15 мин.
Спорттық киімдеріне назар аудару.
Сәлемдесу.
Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар.
Бұрылыстарды біркелкі орындау.
Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану.
Жүрістегі жаттығулар.
Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Баяу жеңіл жүгіру. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары әртүрлі жабдықтармен.
|
|
Қол шапалақ
|
Ұялы телефон
|
Ортасы
|
|
