Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Спринттік жүгіруді жетілдіру


Доп беру жаттығулары мен ойындары



бет152/188
Дата15.05.2024
өлшемі7,08 Mb.
#202277
түріСабақ
1   ...   148   149   150   151   152   153   154   155   ...   188
Байланысты:
9 сынып ҚМЖ

Доп беру жаттығулары мен ойындары
1.Допты екі қолмен кеуде тұсынан қабырғаға лақтырып қағып алу. 
2.Екі оқушы қарама –қарсы тұрып , бір- біріне екі қолмен кеуде тұсынан доп беру . 
3. Екі оқушы қатар жүріп (жүгіріп) келе жатып бір –біріне екі қолмен кеуде тұсынан доп беру . 
Сыныптағы оқушылар екі-екіден жұптасып , жұптағы екі оқушы бір-біріне 3-4 м қашықтықта қарама-қарсы тұрады және әрқайсысында бірден доп болады . Белгі берілісімен олар екі қолмен кеуде тұсынан бір-біріне доп береді . 
Допты алып жүру жаттығулары 

1.Допты бір орында тұрып алып жүру (жерге ұрып тұру). 

2. Допты өзін айналдыра алып жүру . 

3. Допты жүріп жүгіріп бара жатып алып жүру. 

4. Допты жүру жүгіру бағытын өзгерте алып жүру 

5. Допты алып жүру , тоқтау және доп беру . 
Допты екі қолмен жоғарыдан лақтыра алуын менгерту. 

Жаттығуларды дұрыс орындалуын қадағалау. 

Тез жылдам допты жерге түсірмеулері тейіс. 

Жаттығуларды дұрыс орындалуын қадағалау.

Оқушылар денені қыздыру жаттығуларының жан-жақты түрлерін құрастырып, көрсету керек. Орындап болғаннан соң оқушы өзінің әрекетін талқылап, өзін-өзі бағалау

Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»

Бағалау парақшасын толтырады.





Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук және уақыт өлшегіш

Сабақтыңсоңы




Кері байланыс «Сэндвич» әдісі.
Өз ойларын білдіреді.

Өз көңіл күйлерін бейнелеген стикерге сабақтан алған әсерлері бояу тапсырылады


Осымен сабақ аяқталды.


Сау болыңдар!



Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.




Рефлексия парағы




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   148   149   150   151   152   153   154   155   ...   188




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет