3.Қолдану . «Өзіңізді тексеріңіз» әдісі арқылы оқушыларды 2 топқа бөліп кезекпен допсыз және допты алып жүруді орындату. Допты алып үстел үстімен алып жүргізіп көрсету. Ара-қашықтығы 2 метрден қойылған кедергілер арасымен допты кезекпен алып жүру.
«Кластер» әдісі.
Баскетбол.Допты алып жүру туралы 2 топқа постер
|
Дене жаттығуларын
орындайды
Қолды,кеудені тік ұстау
Қоды алға тік ұстау
Қолды тізеге қойып жүру
Тізені бүкпеу
Ара-қашықтық сақтау
Тізені қатты көтеру
Ара-қашықтық сақтау
Жылдам жүгіру
Қолды екі жаққа бүйірден жоғары көтере тыныс алу
Жаттығуларды дұрыс орындау
Қол белде тепе теңдікті сақтап жаттығу орындау.
Қолды түзу ұстау
Оң және солға қарай айналдыру.
Арқаны түзу ұстау
|
|
