Оқушыларды сапқа түрғызу. Сәлемдесу, Оқушыларды түгелдеу, Спорттық киіміне көңіл бөлу. -Жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен жетістік критерилермен таныстыру.
- Саптық жаттығулар
- Жүру жаттығулары
- Жүгіру жаттығулары
- Жалпы дамыту жаттығулары:
- Бір орнында орындалатын жаттығулар
.
Топ мүшелерін тағайындайды. Әр оқушы өз міндетін атқарады.
Топта жұмыс істеу
Қол шапалақ
Тренинг жазылған парақшалар
Ортасы
Топттық эстафеталық жумыс
1. Шеңбермен жүгіру кезінде эстафеталық таяқшаны беру техникаларын көрсету.
Эстафеталық жүгірісте таяқшаны беру техникалары:
2.эстафеталық таяқшаны жоғарыдан және төменнен беру және алу әдістерін үйрету
3. Бір орында тұрып таяқшаны беруді орындау
4. Жүру кезінде таяқшаны беруді орындау
5. Жүгіру кезінде таяқшаны беруді орындау
6. Эстафеталық таяқшамен төменгі сөреде және жартылай төменгі сөреден жүгіруді орындау
7. Эстафеталық жүгірудің техникасын толық орындау.Таяқшаны оң қолдан сол қолға береді және керісінше берушіні мен алушының арасы 1-1,5м жақындаған кезде, дұрыс орындалуына назар аудару.
Сөреде орналасуын, жүгіріп шығуын қадағалау. Жаттығулардың орындалу әдісіне назар аудару.
8. Қимыл – қозғалыс ойындары
«Доп төрт жақтан». Ойыншылар төрт командаға бөлінеді.
Әр командадан бір ойыншы қолында доппен шеңберге қарама қарсы тұрады. Белгі бойыншы өзінің бірінші ойыншысына допты лақтырады. Допты қабылдаған ары қарай өз команда ойыншыларына лақтырады. Соңғы ойыншы, допты алып шеңберге қарай доппен жүгіреді, ал шеңберде тұрған ойыншы бірінші болып тұрады. Ойын соңғы ойыншы бірінші болып жеткенше жалғасады. Қарсыласын кедергі жасауға болмайды. Барлық ойыншылар шеңберде допты беру қызметін атқарғаннан кейін аяқталады.
