Сабақты қортындылау мақсатында мұғалім оқушылармен кері байланыс орнатады.Оқушылар сабақ барысында нені білгенін, қалай жұмыс істегенін ,не қызықты әрі жеңіл болғанын, не киындық туғызғаны туралы ой-пікірлерін білдіре алады.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
8.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу
Сабақтың мақсаты
Шағын диапазондағы дене жаттығуларының құрылымдық идеяларының тактикалары мен стратегияларын бағалай және қолдана алады.
Бағалау критерииі
Оқушылар шағын диапазондағы дене жаттығуларының құрылымдық идеяларының тактикалары мен стратегияларын біледі және сипаттай алады
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Оқушылармен сәлемдесі. Түгендеу.
"Миға шабуыл". Оқушыларды «Бағдаршам» түстеріне байланысты (қызыл, сары, жасыл) үш топта бөліп, үш топқа бірдей сұрақ беру.
Сұрақ: Денсаулық дегеніміз не?, Дені сау адам қандай болуы керек?, Сіздер денсаулықты қалай күтесіздер?
Үш топ өзерінше жұмыс жасап, постер қорғайды. Барлық оқушылар сұрақ-жауап арқылы, жұмысқа тартылуы қажет.
Дене шынықтыру сабақтарында оқушылар өз денсаулықтарын қалай сақтаулары керек? Жарақаттың болдырмау себептері қандай?
Содан кейін, мұғалім сабақтың тақырыбы мен мақсаттарын таныстырады.
Оқушылар бірлесіп, қыздырыну жаттығуларын орындайды.
Жаттығуларды орындап болғаннан кейін, оқушыларға тақырыпқа сай, тапсырмалар беріледі. Оқушылар іс-әрекеттермен танысып, топта бірлесіп жұмыс жасауға кіріседі.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Жаттығулар көрсетілімі материалдар
Ортасы
йыншылар 2 командаға бөлінеді. Тапсырма: Жалаушаны жерге қадай отырып, 9-12 метрлі диаметр шеңбер сызылады және сол шеңбердің бойында мәре, сөре сызығы белгіленеді. Белгі бойынша қатысушылар бірдей ішкі сызықтың бойымен сағат тіліне қарсы жүгіре бастайды. Әрбір бір айналымнан немесе екі айналымнан кейін бақылау сызығынан соңғы өткен ойыншы ойыннан шығып отырады. Шеңберді айнала жүгіргенде шыдамдылығы төмен оқушылар азайып отырады. Ойын соңында ең шыдамды, ең жылдам ойыншы жеңіске жетеді.
Дескриптор: 1. сағат тіліне қарсы жүгіру;
2. шеңбер ішінде жүгіру;
3. көп уақытқа дейін ойында қалу.
2. Оқушылар екі топқа бөлініп, қысқа қашықтыққа 60 м жүгіруді орындайды:
- Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы туралы түсінік жасау;
- Старта тұру ережесін қайталау;
- Старттан дұрыс шығу әдісін орындау ;
- «Сөреге!», «Дайындал!», «Жүгір» командаларын орындауға дағдылану;
- Жеке ерекшеліктерді ескере отырып, жүгіру техникасын жетілдіру;
- Арақашықтықты жылдам жүгіріп өтуге дағдыландыру;
- Мәреге жеткенде жылдамдықты асыра жүгіріп өтіп, 5-10 м кейін тоқтауды үйрету.
Оқушылардың назарын денсаулыққа қатысты тәуекелдерге аудару. Еске салайық, жүгіру кезінде, әр кім өз жолымен жүгіру және қауіпсіздік сақтау қажет. Жарақат алмас үшін, жақсы қыздырыну.
Дескрипторлар: - Жүгіру кезінде қауіпсіздік техникасы сақтайды; - Жүгіру кезінде старттан шығуды дұрыс көрсетеді; - Мәреге жеткенде жылдамдық асыра жүгіре өтіп, тоқтайды.
қозғалыс комбинацияларын құрып қолдана алады;
жылдамдық пен үйлесімдіктің арнайы жаттығулар кешенін құрастырып
көрсете алады;ойын кеңістігінде бағдар жасай алады.
Ноутбуктер.
Ресурсқа сілтеме:
лестница скорости и координации
https://www.youtube.com/watch?v=BhrjqvFPNzs Файл: №1 карточка «жылдамдық және үйлесімдік сатысындағы арнайы жаттығулардың кешені. docx»
