Сабақтың тақырыбы: Гимнастика



бет4/4
Дата05.02.2022
өлшемі257,04 Kb.
#20142
түріСабақ
1   2   3   4
ІІ Негізгі бөлім

25 мин




6

Оқушыларды 1 сапқа тұрғызу.
1.Гимнастикалық скамейкадан секіру;
2.Гимнастикалық төсеніште алға домалау.
3.Гимнастикалық төсеніште артқа домалау.
4.Тепе-теңдік сақтап жүру.
5.Гимнастикалық қабырғада мініп-түсу жаттығуларын жасату.
6.Демді қалыпқа келтіру жаттығуларын жасатып
3 топқа бөлу.

7 мин


Оқушылардың тұрып қалмай, дұрыс жасауын қадағалау






І топ
Әртүрлі биіктіктегі арыста
1.Тартыла секіріп, аяқты ашып міну.
2.Шалқаю
3.Қолын арыстан ұстап жабдықтың
үстінде отыру.

4.Қарлығаш жасау.


5.Бұрыш жасап


6.90о-қа айналып секіріп түсу, жаттығуларын жетілдіру.

18 мин

Жаттығуларды қауіпсіздік ережесін сақтап, сыныптасының, мұғалімнің көмегімен жасауын қадағалау.






ІІ топ
Акробатикалық жаттығулар
1.Алға домалау
2.Көпір жасау.
3.Артқа домалау
4.Жауырынға тұру.
5.Аяқты басынан асыра жерге тигізіп, алқанын жерге қою.
6.Жарты шпагатқа келіп отыру жаттығуларын жетілдіру.




Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. Сыныптасының көмегімен жасау.




ІІІ топ
Тепе-теңдік жаттығуларын
1.Қарлығаш жасау.
2. Қолды жайып, аяқтың ұшымен жүру.
3.Жартылай отырып, өкшені көтеріп бұрылу.
4.Тізені жоғары көтере жүру, жаттығуларын дамыта үйрету.
Топтарды жаттығуларын бірнеше рет жасағаннан кейін орындарын алмастыру.




Сыныптасының көмегімен жасау.

ІІІ Қорытынды бөлім

5 мин




7

Оқушыларды сапқа тұрғызып. Сабақты қорытындылау. Мадақтау. Бағалау. Қателік жіберген оқушыларға ескертіп түзеу. Үйге тапсырма беру.








Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет