Оқушылармен сәлемдесу, түгендеу.
Жүру, жүгіру және жалпы дамыту жаттығуларын орындайды.
а) Б.Қ. аяқты иықпен бірге қойып қолды төмен
1- қолды жоғары көтеріп денені созу
2- алға еңкею, қолды төмен.
3- отыру, қолды алдыға.
4- бастапқы қалып
б) Б.Қ.-, . аяқты иықпен бірге, қол белге, басты айландыру
в) Б.Қ, аяқты иықпен бірге, қолды алға-артқа айландыру.
г) Б.Қ, аяқты иықпен бірге, шынтақтан кеуде алдында бүгілген қолды артқа- жанына сермеу
д) Б.Қ, аяқты иықпен бірге қолды жоғары- төмен сермеу
е) Б.Қ. аяқты иықтан кең қою 1- сол аяққа отыру,
2-б.қ. қолды жанға, 3- солай оң жаққа, 4- б.қ.
ж) Б.Қ. негізі тұрыс, терең адымдау
з) Б.Қ. негізі тұрыс, орында секіру, қолдың қимылымен 12 есепке
Арнайы жугіру жаттығулары
Сұрақ:
« Волейбол ойынында допты тордан асырудың қандай әдістерін білесіздер?
Ең қиын тәсілді білесіңдер ме?
Тақырыбымыз қандай деп ойлайсыздар?»
Жаттығу орындайды,
Сұрақтарға жауап береді.
Бас бармақ көрсету арқылы және ауызша мадақтау.
Волейбол добы, ысқырық
бос кеңістік
Сабақтың ортасы
20
Допты беру және қабылдау әдісі туралы видео материал ұсыну. Талқылау (Видеодан не көрдіңдер? Кім орындай алады? Қандай қауіпсіздік ережесін сақтау керек?)
Оқушыларды карточкалар арқылы 4 топқа 7 оқушыдан бөлу, арнайы жаттығулар орындату. Ысқырық соққан кезде жаттығу ауысады
1 топ тапсырмасы
1. Допты жоғарыдан қабырғаға 30 рет екі қолмен соғу тәсілі.
2.Екі ойншы қарамама-қарсы тұрады. Біріншісі допты екі қолмен жоғары ұстайды, ал екіншісі астыдан допты екі қолмен жоғары бағытқа қарай 10 рет итереді. Одан кейін екі ойыншы орын ауысады.
2-топ
4 ойыншы арқылы комбинациялық жаттығу. Екі ойыншы гимнастикалық шеңберді партаның үстінде тұрып, тордан жоғары ұстап тұрады. І ойыншы допты ІІ ойыншыға жоғарыдан төмен бағытты береді. ІІ ойыншы допты екі шеңбер ортасымен өткізуі қажет.
3 топ
Ойыншылар допты екі қолмен жоғары лақтырып, артқа-алдыға және оңға-солға жүре отырып жасайды.
4 топ
Ойыншылар гимнастикалық орындық арқылы шабуыл элементтерін көрсету.
Тапсырманың орындалуы бойынша талқылау ұйымдастыру.
(Жаттығуды орындау барысында не ұнады? Қай жерде сен қиналдың? Не өзгертер едің?)
Оқушылар доптың кескіні бар карточкаларды алып, доптардың типіне байланысты топқа бөлінеді.
Оқушылар жаттығуды орындайды.
Тапсырманы орындап болған соң талқылайды.
Ауызша кері байланыс алу
Волейбол добы, ысқырық, гимнастикалық шеңбер,
гимнастикалық орындық
Сабақтың соңы
5
Тыныс қалпына түсіру жаттығулары. Қатарға тұрғызу. Минутка ойынын ойнату. Сабаққа қорытынды жасау: бағалау парағын толтыру
