Стинбарджер Б. Самоучитель трейдера: Психология, техника, тактика и стратегия / Бретт Стинбарджер; Пер с англ



Pdf көрінісі
бет179/218
Дата06.09.2023
өлшемі4,21 Mb.
#180321
түріКнига
1   ...   175   176   177   178   179   180   181   182   ...   218
Байланысты:
kniga BRETT-N.-STEENBARGER


ГЛАВА
9. 
Бихевиористские
методы
повышения
результативности
267
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
 
ТРАВМА

ФОРМИРОВАНИЕ
 
УСЛОВНЫХ
 
РЕФЛЕКСОВ
 
В
 
ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ
 
УСЛОВИЯХ
Если вы хотите быть сами себе психотерапевтом, то для вас важно по-
нять, как происходит формирование условных рефлексов во время пси-
хологической травмы. Это поможет вам оценить, сколь многие из наших 
эмоциональных и поведенческих реакций происходят без нашего ведома, 
и укажет путь к позитивному использованию условных рефлексов.
Рассмотрим более сложный пример. Молодую женщину пытались из-
насиловать в парке, приставив к ее горлу нож. Она чувствовала, что совер-
шенно не контролирует ситуацию. Лишь ее крик, привлекший внимание 
находившегося неподалеку бегуна, уберег ее, так как нападавший запа-
никовал и убежал. Теперь она повторно переживает свой ужас в самые 
необычные моменты. Разумеется, со страшным событием ассоциируется 
парк и вечернее время; женщина также болезненно реагирует на любые 
неожиданности или внезапный физический контакт. Но ее беспокоит то, 
что она может внезапно испытать сильнейшую панику без всяких очевид-
ных причин. Что происходит, спрашивает она себя, не схожу ли я с ума?
Оказывается, у паники всегда есть причины. Например, во время 
прогулки она заметила большого мужчину, похожего на нападавшего. 
В другом случае поводом послужила сцена, которую женщина увидела 
по телевизору. Как-то раз она испытала панику в магазине, когда по-
чувствовала запах, напомнивший ей о навалившемся на нее мужчине. 
Страх возникал из-за самых разных сенсорных стимулов, связанных с тем 
событием. Самые неожиданные причины вызывали приступы паники.
Вполне естественно, что человек, находясь в таком положении, будет 
избегать ситуаций, вызывающих страх. Поскольку количество таких си-
туаций будет все время возрастать, люди, перенесшие травму, в конце 
концов становятся агорафобами. Они начинают бояться самого страха 
и отчаянно переделывают свою жизнь так, чтобы избежать его появле-
ния. Психологически травмированные люди как будто изменяют свою 
личность — и все это в результате единственного эпизода.
Этот 
вторичный страх
— страх перед возможностью заново испытать 
травмирующие чувства — часто создает самые серьезные проблемы. Он 
заставляет нас возвращаться к более ранним — и часто менее подходя-
щим — формам реакции на окружающий мир, чтобы мы могли совладать 
с нашими эмоциями. Трейдер, переживший очень большие финансовые 
убытки, сопровождавшиеся эмоциональными всплесками в то время, 
когда он держал слишком большие позиции, испытал психологическую 
травму. Даже нормальных убытков может быть достаточно, чтобы по-


САМОУЧИТЕЛЬ
ТРЕЙДЕРА

ПСИХОЛОГИЯ

ТЕХНИКА

ТАКТИКА
И
СТРАТЕГИЯ
268
вторно вызвать гнев, нервное расстройство и страх, связанные с непри-
ятным эпизодом, и погрузить человека в душевные муки. Неспособный 
справиться с нахлынувшими эмоциями, трейдер возвращается к тому, 
что работало в более ранние периоды его жизни, например к отстра-
нению и отрицанию, импульсивной конфронтации и самообвинению. 
С этого момента он перестает управлять сделками на рынке. Он отчаянно 
пытается управлять своими бурлящими эмоциями.
То, что мы делаем, чтобы избежать 
эмоциональной боли, обычно не совпадает с тем, 
что нужно для наилучшего управления сделкой.
Если вам случалось в течение многих часов торговать спокойно, ра-
ционально и уверенно, а потом после единственной сделки срываться 
и нарушать дисциплину, причина этого в следующем: то, что вам кажет-
ся отсутствием дисциплины, на самом деле является ранним способом 
решения проблем, который вы бессознательно используете, обнаружив 
признаки травмирующих событий. В это время вы в буквальном смысле 
слова становитесь другим человеком.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   175   176   177   178   179   180   181   182   ...   218




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет