Что имеет для вас наибольшую ценность?

Следующие вопросы, которые вам нужно задать себе, звучат так:
что для меня в жизни наиболее значимо? Что меня действительно
волнует? Что я по-настоящему ценю? А за что не стал бы
переживать?
Вы 
будете 
чувствовать 
себя 
человеком 
по-настоящему
счастливым, ценимым и значимым лишь в той мере, в какой ваше
дело — то, чем вы занимаетесь изо дня в день, — соответствует
вашим ценностям. Стресс, напряжение, тревога и разочарование —
и в жизни, и в работе — почти целиком являются следствием того,
что вы занимаетесь одним делом, а цените и болеете за совсем
другое.
В науке хорошо описано и изучено такое явление, как
эмоциональное выгорание. Из-за постоянного напряжения на
работе руководители компаний часто становятся его жертвами. А
вот люди, которые любят свое дело и вкладывают в него всю душу,
потому что оно соответствует их ценностям, редко жалуются на
стресс и выгорание. Когда человек живет в согласии со своими
ценностями, он, похоже, испытывает постоянный прилив энергии,
воодушевления и креативности. Стресс появляется тогда, когда
человек занимается чем-то, что идет вразрез с его подлинными
идеалами.
Разберитесь в себе, осознайте собственные ценности, верования
и убеждения и спросите себя, что вы можете изменить в своей
работе и окружении, чтобы привести их в гармонию со своими
жизненными приоритетами, с тем, что у вас внутри.
Вы уникальны
Осознайте 
и 
примите 
тот 
факт, 
что 
вы 
уникальная,
экстраординарная личность. Ваши ценности складывались и
развивались на протяжении всей жизни. Они сформировались под
влиянием бесчисленного количества людей и событий. Это элемент
вашей психологической и эмоциональной ДНК, часть вашего
характера и индивидуальности. И с годами они вряд ли претерпят
изменение. Поэтому вам следует определить, каковы они — ваши
подлинные ценности, а затем организовать свою жизнь и работу

таким образом, чтобы они находились в согласии с этими
ценностями.

жүктеу/скачать 0,84 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: