Пайдаланылатын әдебиеттер

1.Тамбетова Д.Х. Техника речи. А., 2006 ж.

2.Тұранқұлова Д. Сырлы сөз – сахна сәні. А., 2003 ж.

3. Тұранқұлова Д. Сахна тілі ( оқу құралы). А., 1999 ж.

Аралас – диафрагмалық тыныс алу жаттығуларын жасау.

Тыныс алу жөніндегі барлық жаттығулар толық және аралас – диафрагмалық тыныс алуды дамытуға қызмет етеді. Алғашқы сәттен – ақ, дауыс дұрыс дыбысталу үшін, жұмысты тыныс алу жаттығуларынан бастау керек. жаттығу барысында, демді сыртқа шығарған кезде қандай да бір мәтінді ойша айтуға тырысыңыз немесе іштей санап шығыңыз. Бұл кезде, барлық назар – сығымдалған еріндер арасынан шығатын ауа толқындарының жіңішкелігіне бағытталады. Дем шығарудың бұл түрі «жазып алынған» дем деп аталады. Бұл жаттығу сыртқа шыққан демнің ұзындығын санауға көмектеседі. Сығымдалған еріндер мен «жазып алыннған» дем арасыныдағы қарсыласу – диафрагма мен қарын пресенің бұлшық еттерінің жұмысын белсенді етеді.

Бұлшық еттердің күштенуін талап ететін қандай да бір жаттығуларда бұлшық еттерді күштеуді және әлсіретуді алмастыруды бәсеңдету керек. Жаттығуларды былайша құру, бұлшық еттерді серпімді, иілгіш етіп, артық күштеуді алып тастайды, қажудан сақтандырады.