Тәжірибелік сабаққа арналған тапсырмалар ФӨт заттар мен энергия алмасу Тапсырма№1. Анықтама беріңіз Заттар мен энергия алмасу дегеніміз



бет2/3
Дата13.11.2022
өлшемі29,99 Kb.
#157960
түріСабақ
1   2   3
Байланысты:
Казакша.Зат алмасу

Дұрыс (тиімді) тамақтану



Рациональды ( тиімді) тамақтану қандай принциптерге негізделеді:

  • 1 )

  • 2)

  • 3)

Тапсырма №6. Кестеге Ересек адамның тәуліктік тамақтанудағы нормаларын көрсетіңіз:

Ақуыз




Майлар




Көмірсулар






Белок(Б), Май (М), Көмірсулар қатынасы:






Мәселелік тапсырмалар

  1. Бойы 150 см, салмағы 60 кг әйелдің негізгі энергия алмасу мөлшері 1600 ккал тең. Бұл көрсеткіш нормаға сәйкес келе ме?

  2. Ересек адам тәулігіне 70 г белок, 300 г көмірсулар, 100 г май пайдаланды. Осы көрсеткіштер тәуліктік энергия қажеттілігіне тура келе ме?



Тест сұрақтары

  1. Зат алмасуды реттейтін жүйе:

1.сомалық жүйке жүйесі.
2. вегетативті жүйке жүйесі
3. қан жасау жүйесі
4. иммундық жүйе
5. ретикулоэндотелиальды жүйе

2. Минералдық алмасуды реттейтін гормон:



  1. Тестостерон.

  2. Пролактин.

  3. Альдостерон.

  4. Глюкагон.

  5. Прогестерон.

3. Комфортты стандарттық жағдайда адамның зат алмасу қарқынының көрсеткіші қалай аталады:



  1. Жалпы алмасу.

  2. Негізгі алмасу.

  3. Барша (валовый) алмасу.

  4. Жылулық алмасу.

  5. Еңбекке байланысты алмасу.

4. Қанда қалдық азот санының жоғарылауы қай алмасудың


бұзылуын көрсетеді:

  1. Минералды тұздар алмасуы

  2. Белок алмасуы

  3. Май алмасуы

  4. Су алмасуы

  5. Көмірсу алмасуы





Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет