Тренинг «Развитие навыков эффективной коммуникации» Цель
Упражнение «Толстое стекло»
жүктеу/скачать 288,47 Kb.
|
trening razvitie navykov effektivnoy kommunikatsii
- Бұл бет үшін навигация:
- Упражнение «Без маски».
- Упражнение «Танец отдельных частей тела»
- Упражнение «Мой герб»
| Упражнение «Толстое стекло». Инструкция. Представьте что между вами и вашим партнером толстое стекло. Речь использовать нельзя, общаться только при помощи мимики и жестов. Ваша задача:
договориться о времени встречи в кино; у одноклассника узнать домашнее задание по истории; попросить маму купить ваш любимый фрукт, позвать младшего брата (сестру) на обед, выразить недовольство по поведению друга, поблагодарить за помощь, показать, что влюблен, идти на примирение. Упражнение «Без маски». Все садятся в большой круг. Участникам предлагается продолжить фразу: Примерное содержание карточек: Мне нравится в людях… Я лучший, когда… Мне радостно, когда… По окончании школы я… Самое счастливое время… В школе я… Труднее всего мне… Мне очень хочется… Самое важное в жизни это… Когда я стану взрослым я… Упражнение «Танец отдельных частей тела» Цель: разогрев участников; осознание и снятие мышечных зажимов. Материалы: Музыкальная запись с четким ритмическим рисунком. Участники становятся в круг. Звучит музыка. Психолог называет по очереди части тела, танец которых будет исполнен танец кистей рук; танец головы; танец рук; танец плеч; танец живота; танец ног.· Участники стремятся максимально использовать в танце названную часть тела. Упражнение «Мой герб» Ведущий: «Был в старину обычай изображать на воротах замка, на щите рыцаря родовой герб и девиз, т. е. краткое изречение, выражающее руководящую идею или цель деятельности владельца. Мы нарисуем герб, но, кто хочет, может написать и девиз. Каждый из вас сейчас должен изобразить свой герб, который отражает ваше жизненное кредо, отношение к себе и миру в целом. Не смущайтесь, если вы не умеете рисовать. Начинайте и у вас обязательно получится. Изобразите просто схему, контур. Главное — идея и свобода самовыражения. Далее предстоит работа на обратной стороне листа. Расчертите его на 4-е части: в первую впишите важного в вашей жизни человека, но не более 3-х; во вторую — любимое место; в третью — личное качество, которое нравится; в четвертую — что (или кто) помогает в жизни и делает счастливым. После того, как все готовы, каждый представляет свой герб, рассказывает, что изображено, и зачитывает материал с обратной стороны. жүктеу/скачать 288,47 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|