6-жаттығу. Арт-терапиялық жаттығу. «Менің көңіл-күйімнің түстері.»
Нұсқаулық. Топ мүшелеріне демалуға, көздерін жұмып, ішке әлемге үнілуге уақыт беріледі, эмоцияларын, сезімдерін, ойларын сезінуге; олардың көңіл-күйі қандай екенін (ол қандай түсті, ол қалай көрінеді және т.б.) елестетіп, осы уақытта тыныш, босаңсыған музыка ойналады. Осыдан кейін қатысушыларға қағаз парақтары, бояулар мен щеткалар ұсынылады, олар өздерінің ойларында бйнелеген нәрсені бейнелеуі керек (бұл нақты да, дерексіз де болуы мүмкін).
Көркемдік қабілеттер маңызды емес, негізгі мақсат - ішкі әлемнің қағазында шығармашылық көрініс, эмоционалды күй. Осыдан кейін қатысушылар өздерінің суреттерін көрсетеді және түсіндіреді (міндетті емес).
Тренингті қорытындылау.
Қатысушылар кезекпен жүргізушінің сұрақтарына жауап береді.
Сізге тренинг ұнады ма? Біз не туралы сөйлестік? Бүгін не білдіңіз?
Қандай эмоцияларды болжау, бейнелеу қиын болды, ал қайсысы оңай болды?
Біздің тренингтен қазір қандай көңіл-күйде отырсыз?
Балаларға стикерлер таратылады. Тренингтен алған эмоцияларын стикерлердің көмегімен көрсетеді.
Достарыңызбен бөлісу: |
