Учебное пособие Челябинск 009 ббк 371. 01(021) Я73

жүктеу/скачать 2,23 Mb.

Pdf көрінісі

бет	200/227
Дата	21.02.2022
өлшемі	2,23 Mb.
	#132733
түрі	Учебное пособие

1 ... 196 197 198 199 200 201 202 203 ... 227

Байланысты:
практическая педагогика опорные конспекты

Здоровый образ жизни
включает:

благоприятное социальное окружение;

духовно-нравственное благополучие;

оптимальный двигательный режим (культура движений);

закаливание организма;

рациональное питание;

личная гигиена;

отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных
напитков, наркотических веществ);

положительные эмоции.
Приведенные характеристики позволяют сделать вывод, что культура здоро-
вого образа жизни личности – это часть общей культуры человека, которая от-
ражает его системное и динамическое состояние, обусловленное определенным

216
уровнем специальных знаний, физической культуры, социально-духовных цен-
ностей, приобретенных в результате воспитания и самовоспитания, образова-
ния, мотивационно-ценностной ориентации и самообразования, воплощенных в
практической жизнедеятельности, а также в физическом и психофизическом
здоровье.

жүктеу/скачать 2,23 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 196 197 198 199 200 201 202 203 ... 227