Уильям Бриджес, Сьюзен Бриджес Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
жүктеу/скачать 0,85 Mb.
|
Bridzhes Transformaciya-sebya-Osmyslenie-izmeneniy-v-zhizni.Hltifg.650279
| Правило номер три: хотя понимать свой собственный стиль завершений и полезно, какая-то часть вас будет этому сопротивляться так, как будто сама ваша жизнь находится под угрозой.
И если воспоминания активируют эту вашу часть, вам будет трудно увидеть свои прошлые завершения и осознать то, что у вас есть характерный способ реагирования на них. Пусть так и будет. Просто отметьте, что вам трудно, и попробуйте другой подход к тому же вопросу. Подумайте о том, как вы обычно ведете себя по окончании вечеринки у друзей или ночных развлечений в городе. Вы тянете время, завязывая новый разговор или предлагая очередное занятие, в то время как другие, кажется, готовы уходить? Или же вы внезапно говорите, что это был чудесный вечер, и вылетаете прочь? А как насчет недавних завершений покрупнее, таких как увольнение с работы или переезд в другой район? Вы всем сказали «до свидания» или же исчезли на день раньше запланированного, только чтобы избежать прощаний? Завершения болезненны для всех, так что ваш личный стиль – еще не знак, что у вас есть проблемы, которых нет у остальных. И те, что уходят рано, и те, что остаются допоздна, – все они каждый своим способом избегают завершений и дискомфорта, вызванного нарушением стабильности. Кто вы – торопыжка или тормоз, – в основном является результатом того, как вы научились в детстве избегать опыта «вечеринка закончена!». С другой стороны, возможно, вы узнали тогда, что, хотя некоторые завершения неизбежны, они не всегда приносят невыносимое страдание и что если справишься с ними сразу, то избежишь трудностей позже; вы, скорее всего, стараетесь делать все шаг за шагом, произнося все слова прощания и двигаясь к тому, что будет дальше. Независимо от того, как вы научились справляться с завершениями, они являются первой фазой трансформации. Второй этап – это время потерь и пустоты до тех пор, пока жизнь снова не примет ясные очертания и потечет в определенном направлении. Третий этап – это новое начинание. Мы будем подробно обсуждать промежуточное время в главе 6, а сейчас перейдем к вопросу новых начинаний. У каждого из нас также есть свой способ начинать новое, и вы можете узнать какой, вспомнив различные ситуации начиная с раннего детства – так же, как вы делали с завершениями. Представьте, что вы пишете книгу своей жизни. В какой момент вы бы использовали фразу «Новая глава моей жизни началась, когда…»? Для одних начинания – время изменения и обновления, почти всегда связанное с новыми отношениями, а для других – с новыми местами и проектами. А у кого-то сначала появляется новое мышление, новое чувство, представление о себе или цель. Иногда начинания являются результатом тщательного и сознательного усилия, но для большинства людей важные новые начинания имеют таинственное, а иногда случайное происхождение. И это интересно, потому что многие из нас считают, что мы должны брать на себя ответственность за свою жизнь и тщательно ее планировать, когда мы стараемся начать сначала после завершения. Как мы увидим позднее, чаще всего мы делаем это преждевременно, так как самые важные наши начинания совершаются в темноте, за пределами нашего осознания. В конце концов именно завершение делает начинание возможным. жүктеу/скачать 0,85 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|