№
|
Месяц
Дата
|
Форма занятия
|
Количество часов
|
Наименование раздела
|
Форма контроля
|
|
всего
|
теория
|
практик
|
|
МОДУЛЬ №1
|
|
1
|
сентябрь
|
Беседа
|
2
|
2
|
|
Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях
Вводное занятие. Техника безопасности на занятиях настольным теннисом. Гигиенические сведения.
|
Анкетирование
|
|
2
|
сентябрь
|
Презентация
|
2
|
2
|
|
Развитие настольного тенниса в России
История настольного тенниса.
|
Тестирование
|
|
3
|
сентябрь
|
Практикум
|
2
|
1
|
1
|
Правила игры в настольный теннис
Стойка игрока. Держание ракетки. ОФП
|
Наблюдение
|
|
4
|
сентябрь
|
Практикум
|
24
|
|
2
|
Общая и специальная физическая подготовка Набивание мяча тыльной и ладонной стороной ракетки
|
Наблюдение
|
|
5
|
октябрь
|
Тренинг
|
|
|
2
|
Упражнения у стены с ракеткой
|
Наблюдение
|
|
6
|
октябрь
|
Тренинг
|
|
|
2
|
Подвижные игры с мячом и ракеткой
|
Наблюдение
|
|
7
|
октябрь
|
Соревнование
|
|
|
2
|
Различные варианты челночного бега. Прыжки через скакалку.
|
Зачет
|
|
8
|
октябрь
|
Практикум
|
|
|
2
|
Техника безопасности
на занятиях настольным теннисом. Подача подставкой. СФП
|
Опрос
Наблюдение
|
|
9
|
октябрь
|
Практикум
|
|
|
2
|
Броски набивных мячей из различных исходных положений.
|
Зачет
|
|
10
|
ноябрь
|
Тренинг
|
|
|
2
|
Игра подставкой справа. Бег на развитие выносливости.
|
Зачет Наблюдение
|
|
11
|
ноябрь
|
Тренинг
|
|
|
2
|
Игра подставкой слева. Ускорения из различных
исходных положений.
|
Наблюдение
|
|
12
|
ноябрь
|
Практикум
|
|
|
2
|
Упражнения для совершенствования подставки мяча справа и слева.
|
Наблюдение
|
|
13
|
ноябрь
|
Практикум
|
|
|
2
|
Атакующие удары по диагонали.
|
Наблюдение
|
|
14
|
декабрь
|
Практикум
|
|
|
2
|
Упражнения на развитие гибкости. Подачи мяча.
|
Наблюдение
|
|
15
|
декабрь
|
Тренинг
|
|
|
2
|
Прыжковые упражнения.
|
Зачет
|
|
Всего
|
30
|
5
|
25
|
|
|
|
|
МБОУ ООШ с.Новокривовка
|
|
1
|
декабрь
|
Практикум
|
32
|
1
|
1
|
Техника и тактика игры Техника безопасности
на занятиях настольным теннисом. Игра в защите. ОФП
|
Тестирование
|
|
2
|
декабрь
|
Тренинг
|
|
|
2
|
Набивание мяча ладонной стороной ракетки.
|
Зачет
|
|
3
|
январь
|
Практикум
|
|
|
2
|
Тактические схемы. Одиночные игры.
|
Наблюдение
|
|
4
|
январь
|
Соревнование
|
|
|
2
|
Подача мяча «накатом». Подвижные игры.
|
Наблюдение
|
|
5
|
январь
|
Тренинг
|
|
|
2
|
Подача мяча «подрезкой».
|
Наблюдение
|
|
6
|
февраль
|
Практикум
|
|
|
2
|
Учебная игра в различных направлениях
|
Наблюдение
|
|
7
|
февраль
|
Практикум
|
|
|
2
|
Учебные игры с использованием изученных технических приемов.
|
Наблюдение
|
|
8
|
февраль
|
Тренинг
|
|
|
2
|
Набивание мяча тыльной стороной ракетки. Набивание мяча поочередно ладонной и тыльной стороной ракетки.
|
Зачет
|
|
9
|
февраль
|
Практикум
|
|
|
2
|
Отработка техники подачи, выполнение подач разными ударами. Игра в разных направлениях.
|
Наблюдение
|
|
10
|
март
|
Соревнование
|
|
|
2
|
Удары «накатом» слева направо. Подвижные игры.
|
Зачет
|
|
11
|
март
|
Практикум
|
|
|
2
|
Удары «накатом» справа налево.
|
Зачет
|
|
12
|
март
|
Практикум
|
|
|
2
|
«Срезка» справа. СФП
|
Зачет
|
|
13
|
март
|
Практикум
|
|
|
2
|
«Срезка» слева. ОФП
|
Зачет
|
|
14
|
апрель
|
Тренинг
|
|
|
2
|
Применение приема «срезка» в игре.
|
Наблюдение
|
|
15
|
апрель
|
Практикум
|
|
|
2
|
Поочередные удары правой и левой стороной ракетки.
|
Наблюдение
|
|
16
|
апрель
|
Практикум
|
|
|
2
|
Поочередные удары правой и левой стороной ракетки. Прыжковые упражнения.
|
Наблюдение
|
|
17
|
апрель
|
Тренинг
|
2
|
1
|
1
|
Организация и проведение соревнований
Учебные игры с заданиями
|
Зачет
|
|
18
|
апрель
|
Соревнование
|
8
|
|
2
|
Контрольные игры и соревнования
Мини-игры
|
Наблюдение
|
|
19
|
май
|
Соревнование
|
|
|
2
|
Игры парные
|
Наблюдение
|
|
20
|
май
|
Соревнование
|
|
|
2
|
Игры с педагогом
|
Наблюдение
|
|
21
|
май
|
Экзамен
|
|
|
2
|
Соревнования
|
Зачет Наблюдение
|
|
Всего
|
42
|
2
|
40
|
|
|
Итого
|
72
|
|
|
|
|
