В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу


Семь советов, как защититься от появления шума в ушах



Pdf көрінісі
бет39/115
Дата20.12.2023
өлшемі1,58 Mb.
#197874
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   ...   115
Байланысты:
4f90b78bc189e5198d11e1a6e45a55c1

Семь советов, как защититься от появления шума в ушах:
1) не стоит тянуть с обращением к врачу при хроническом отите. Любые воспалительные заболевания 
уха могут стать причиной шума;
2) следует избегать приема аспирина в больших количествах – он обладает токсичным воздействием на 
внутреннее ухо и чаще всего вызывает шум;
3) надевайте защитные наушники или используйте беруши, чтобы защитить уши от шума. Избегайте 
прослушивания громкой музыки или работы в шумной обстановке. Даже «безобидные» привычные 
шумы, возникающие при сушке феном или работе газонокосилки, могут повредить внутреннее ухо;
4) не позволяйте подросткам долго слушать громкую музыку в наушниках;
5) избегайте стрессов и жесткой диеты. Исследования показали, что при наличии шума в ушах эти 
факторы значительно его усугубляют;
6) не курите. Курение не только вызывает рак, но также способствует развитию шума в ушах;
7) высыпайтесь. Сон должен составлять не менее 6 часов, поскольку это минимальное время, за которое 
головной мозг проходит циклы сна. В противном случае снижаются память и внимание, состояние 


человека при этом идентично алкогольному опьянению. Помимо снижения памяти и внимания, 
недостаточный ночной сон может вызывать шум в ушах.
Можно ли измерить шум в ушах? 
Объективно это сделать невозможно, используются только субъективные методы. Наиболее успешный 
метод определения громкости и тембра ушного шума – это когда сам пациент сопоставляет свой шум со 
звуками, которые подаются в наушники при аудиометрии. Это нужно для того, чтобы определить эффект
лечения.
НАУШНИКИ ДЛЯ АУДИОМЕТРИИ
Каких действий ждать от доктора? 
Если очевидные причины шума в ушах исключены (например, серная пробка, отит), то задача врача – 
тщательно обследовать пациента для поиска возможных причин. Обследование начинается с общения, 
когда врач задает множество вопросов и собирает анамнез (информацию о пациенте). Именно 
тщательно собранный анамнез позволит найти причину тиннитуса.
Главное для врача – не пропустить угрожающие жизни заболевания, которые могут проявляться шумом 
в ухе. К ним относятся опухоли головного мозга, опухоли уха, аномалии сонной артерии. Для 
исключения этого назначают МРТ головного мозга и КТ височных костей.
Повторюсь, врач также не должен пропустить депрессивное состояние у пациента. Необходимо сделать 
все возможное, чтобы убедить его обратиться к психотерапевту. Для этого используются специальные 
шкалы-опросники, которые предлагают заполнить пациенту, – они достаточно точно позволяют 
заподозрить депрессию или тревожное расстройство.
Обязательным исследованием при шуме в ушах является аудиометрия. Ведь часто это единственный 
симптом снижения слуха.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   ...   115




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет