Выражение признательности


Книга по самопомощи, которая улучшит вашу жизнь



Pdf көрінісі
бет92/92
Дата28.12.2022
өлшемі1,69 Mb.
#164739
1   ...   84   85   86   87   88   89   90   91   92
Байланысты:
force 5

Книга по самопомощи, которая улучшит вашу жизнь 
без каких
-
либо затрат времени
 
На страницах данной книги вы откроете для себя самые действенные 
способы, позволяющие сделать жизнь более 
легкой 
и 
радостной, 
а не 
усложнять ее все больше и больше. 
«Сила 5-ти» 
— это новые стратегии, занимающие от 5 секунд до 5 минут, 
которые можно применять где угодно и когда угодно. 
Диапазон от 5 секунд до 5 минут идеально подходит для того, чтобы 
эффективно отреагировать на возрастающее давление, воспрепятствовать 
появлению усталости, изменить привычки, связанные со здоровьем, 
работой и личными взаимоотношениями. 
Используя предложенную в книге методику, вы сможете:

 
почувствовать себя более раскрепощенными, освежить свой разум и 
тело в середине суматошного дня; 

 
спать каждую ночь глубоким сном; 

 
достигать большего из необходимого и делать меньше из того, что не 
слишком важно; 

 
повысить свой метаболизм до автоматического сжигания 
избыточного жира; 

 
отрешиться от всего и освободиться от чувства вины; 

 
снять усталость посредством одного вдоха-выдоха; 
сделать гармоничным соотношение «работа-дом». 
Для этого достаточно выбрать новый путь: на все — от 5 секунд до 5 
минут. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   84   85   86   87   88   89   90   91   92




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет